如题
昨天晚上做了个噩梦
是吓到我差点哭出来的那种
醒来之后身体明显感觉很闷很不舒服的那种恶梦
（梦里演什么我记不清楚了。 但唯一的印象是非常非常痛苦伤心）
这个害我上班情绪超级低潮。还引想到工作进度
后来想调整一下身体。请个半天假休息
总算在睡前把身体调整到好
是说大家有做过会影响早上起来的身体状况的恶梦吗？
我以前虽然常常做恶梦。 但很少会醒来后还影响身体
所以觉得今天早上的梦很可怕之外。 更可怕的是竟然影响一整天的身体状况
大家有这种经验吗？

有过几次，有一次还狂发抖，是一呼吸就不由自主发抖那种

前几天也有一次 不知道为什么会梦到那种场景

前几个礼拜梦到自己杀人…而且是那种很变态的方式 当下有怀疑自己怎会做这种梦

没

那我可能是梦到4楼了!

有，我梦到我去领钱，ATM跟我说：对不起，您的余额不足。我马上惊醒，吓到不停发抖

没有

去年有一阵子非常严重，搞得只有白天才能睡觉，也很浅眠

没有。只有大叫着醒来

有 正好昨晚就梦到 被误解然后激辩到上气不接下气场景感觉是在政大男生宿舍下山的路上 就这样争到山下转弯过一座白色的桥就一直为自己辩护 喘到不行心跳频频加速 下了山路接的却是民生东路 对象是国中同学 醒来瞬间就知道不是真的 但那梦却好真实用尽九牛二虎之力对方听都不听 就觉得很无力 气到醒

恐慌症发作的时候很常夜惊，不一定是做梦就半夜突然醒来觉得害怕心慌

这么说来我其实还满常做这种梦（汗

没有做过全身发抖的恶梦,但有做过心痛到痛醒的恶梦