[闲聊] 好久没吃炸鸡腿便当，腰围还真的瘦了... musashi0839 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 好久没吃炸鸡腿便当，腰围还真的瘦了...

楼主: musashi0839 (常山七次郎) 2021-04-22 23:01:11

之前大概每个礼拜会吃一次炸鸡腿便当
就是那种很大只炸起来香酥油腻的鸡腿
所以一直瘦不下来整个身体也变得很笨重
但是后来因为疫情的关系
那家便当店改成只能外带把内用的桌子都撤了
我觉得好麻烦就没再去吃了就顺势改吃素食自助餐
就这样持续一两个月腰围有明显的瘦下来
约一两吋左右
整个身体也变比较轻盈了
果然减肥还是饮食影响比较大

作者: AsllaPiscu (阿斯拉) 2021-04-22 23:09:00

恭喜恭喜~

作者: pttdouble (多多绿) 2021-04-22 23:10:00

我每天吃一只@@....

作者: SaChiA5566 (煞气ㄟ5566) 2021-04-22 23:11:00

想吃就吃爽阿

作者: chigo520 (CHIGO) 2021-04-22 23:12:00

都吃鸡腿补充蛋白质

作者: francmiss (以领养代替购买) 2021-04-22 23:12:00

有的素食其实很油

作者: eva19452002 (^^) 2021-04-22 23:13:00

人生三大错觉都吃素的话，你瘦的可能是肌肉

作者: voncroy (niflheim) 2021-04-22 23:26:00

认识有人加入如X集团开始禁吃炸物加绿茶维他命啥的瘦十公斤从此崇拜如X 但他原本每天吃炸

作者: fp737 (Never worry) 2021-04-23 00:55:00

先前附近的烧腊店关了半年加上运动瘦超快

作者: twmarstw7758 (白愁) 2021-04-23 01:23:00

嗯

作者: dcshoecousa (猪肉馅面包超人!) 2021-04-23 01:37:00

为了庆祝腰围瘦了，明天三餐你都吃鸡腿便当

作者: tommychiu (nick) 2021-04-23 09:54:00

没运动纯靠饮食瘦的多半是肌肉跟脂肪一起瘦还有蛋虽然营养但脂肪也不少建议鸡肉鱼肉还是要吃

作者: zsefv1997 2021-04-23 10:37:00

恭喜记得多喝水

作者: xiaoniu (百吉) 2021-04-23 11:39:00

鸡腿好吃

作者: Uingu (云古) 2021-04-23 11:56:00

流口水了，等等我就来吃炸鸡腿

作者: autos9215 2021-04-23 16:29:00

昨天才吃两只

作者: aikopake (money) 2021-04-24 13:23:00

鸡腿其实可以照吃，白饭减量比较好

作者: lluunnaa (冷血动物) 2021-04-24 23:30:00

恭喜恭喜，朋友每周都要炸物，变成三高药物的好朋友

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2021-04-25 00:07:00

除了运动饮食其实也很重要像我去WG健身后就开始吃健康餐发现现在根本不会变胖体脂肪还持续降> <＂

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