小时候有段时间过敏妈妈有买那个贵松松的益生菌给我吃
说吃了不过敏
我是不知道有没有效啦阿本来部分过敏就会随长大情况好转
看我妈也一直有在吃益生菌
都说是吃便秘的
一直不是很了解益生菌间的差异
曾一度以为只要叫益生菌的就永远是那一群菌凑在一起
而差别只在哪个菌比例高一点 就这样
不过好像又不是这么一回事
有女孩比较深入了解过益生菌的吗?
作者:
med5566 (很有美德的5566)
2021-04-20 14:13:00妙丽散有梭状杆菌阿德比有乳酸杆菌..很多种
作者:
vdml (vdml)
2021-04-20 14:17:00包装都有写啊
顾肠胃吃比菲德氏菌、顾私密处吃卷曲乳酸杆菌、抗过敏吃副干酪乳杆菌，只认识以上三种
作者:
hackfox (自家朘仔歪，嫌人尿桶漏)
2021-04-20 15:50:00请看工作细胞第二季
作者:
dinah28 (Dinah)
2021-04-20 16:15:00所以只要依照包装标的菌来挑就好了吧 反正有含就有效?
其实除了吃益生菌，重点应该是补充益菌生(益生菌的食物)
作者:
plsMsTu (nadia涂)
2021-04-20 17:30:00现在大部分益生菌都是复合型配方吧~拿私密处的来说荟舒芙跟优芮珂丝菌种名差不多但其实不大一样有效与否还是看个人体质~
作者:
leoth (小猫)
2021-04-20 19:28:00有钱就是大爷菌
去找A菌 B菌 C菌 LP33 LGG看自己缺什么就补充吧 肠胃的大概就比菲德氏 bifi……的
一开始只知道卷曲乳酸杆菌，后来做功课才发现找原生菌吃会比额外要作用的好