Re: [问题] 要怎么戒除没事就想滑一下手机的习惯?

楼主: Birthday5566 (生日5566)   2021-04-17 09:45:30
想滑一下手机 多半是因为有点闲 又不知道要干嘛
如果拿事情主动填进去空闲
滑手机的时间就会减少
书籍
背单字用的APP
外文新闻
再来就是会说有新讯息 提醒要你看的APP
通通都放到第二页 不要放在首页
像是什么 LINE 啊 拍卖啊 都放到第二页
很容易手滑看很久的 APP 也一样放到第二页
一开始就把按钮拿得远一点
就不会那么容易地按下按钮
作者: johnwu (就是酱)   2021-04-17 09:46:00
把门号砍了 不用手机
作者: Portland (Portland)   2021-04-17 10:16:00
不要上网吃到饱
作者: evelynaway (闲云野鹤)   2021-04-17 12:15:00
其实还是满多地方有wifi可以用的....y

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