: 我其实有点不太理解的是为什么推文很多鼓励原PO的人，是要他振作，或要他想想还有
其
: 他人比他过的更糟(拿台铁脱轨什么的来类比，认真?)
: 拿更糟的人生经历来鼓励原PO，我自己是觉得怪怪的啦......
: 今天原PO的心理状态看起来就是生病的，我们正常应该也不会要求一个生病的人要有健
康
: 的人那样的活动力或精神状态吧?或是安慰一个病人说还有人病的比你更严重，你不要
那
: 么悲观之类
: 比起要原PO振作，我自己觉得是就听他说，然后让他休息就够了
: 甚至可能打个推，都比灌一些我们以为很正面的心灵鸡汤给他都好
: 常见范例
: 1. 想想XXX更糟糕的处境，你算很幸运
: 2. XX不能解决问题
: 3. 有XX的勇气，为什么没有勇气去做XXX
: 正常人都觉得很容易，很清楚该怎么面对阿
: 但对于某些人来说，连想活的正常都是种奢求
个人经验分享
听一个人抒发抱怨其实有分很多类型
根据类型来决定要不要安慰、怎么安慰
以下这几个是拿来对发牢骚或是单纯抱怨用的
甚至是用居高临下的态度来给建议
比较像是老板在督促下属的内容
1. 想想XXX更糟糕的处境，你算很幸运
2. XX不能解决问题
3. 有XX的勇气，为什么没有勇气去做XXX
通常发牢骚的
怎么安慰或是给建议或是聆听都可以解决
另一种就是真的遇到困难
他卡在死胡同里出不来
需要找人抒发、需要人给建议
那就是好好的给建议
举例：主管都不好好做事、事情丢给我然后在玩手游，没看到就算了还被我看到......
>虽然你主管很废，但是他要扛的责任却比你多。他开会要对老板报告，也有他的辛苦在
，所以你只要做好你的工作就好了，这样妳的评价也会上升；毕竟还是要有人来处理，大
家都不处理的情况下妳处理好，对妳对大家都好。
>真的是吸血虫主管欸，烂咖一个，看你要不要升上去还是调部门还是吃无敌星星？别为
了无能主管处罚自己啊？
>放假吧？让妳主管忙死，没了妳看他怎么办
>妳要不要跟主管沟通看看呢？毕竟这些不是妳该做的，同时妳的工作量已经超出负荷，
要请主管调整一下。
好啦这是我的例子QQ
我同事安慰我的内容是这样
但是对于有强烈自杀念头的
说真的，一般人处理不了
但还是会尽可能努力的陪在对方身边
有些人需要别人回应
有些人只是需要聆听
这得根据你多了解那个人来决定相对应的陪伴
只有一点要记住
不要让自己的情绪跟着被感染
无法处理时不要勉强自己处理，寻求别的管道
找共同好友一起来着陪伴
或是可以透过张老师专线
总之不要一个人处理
我自己觉得以下几个方式
虽然不能解决问题
却可以让自己感觉好一些
1. 养宠物
https://i.imgur.com/tQd4NWp.jpg
2. 接触可爱的动物（看影片也可以）
https://i.imgur.com/aiX78e1.jpg
https://i.imgur.com/wpHVnDQ.jpg
https://i.imgur.com/oGpfA6M.jpg
3. 接触大自然、出去晒晒太阳走一走
https://i.imgur.com/0chCoHu.jpg
https://i.imgur.com/OfQMmHM.jpg
https://i.imgur.com/raIOChM.jpg
https://i.imgur.com/2W2Jl9V.jpg
https://i.imgur.com/A8gWgxe.jpg
https://i.imgur.com/bUFftUO.jpg
https://i.imgur.com/yR0tdpG.jpg
4. 吃美食（感受一下食物的美好）
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https://i.imgur.com/lpYUOvZ.jpg
https://i.imgur.com/DqX7dE0.jpg
https://i.imgur.com/iuytgBP.jpg
5. 运动（个人运动照就不附惹）
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https://i.imgur.com/V5lIqoG.jpg
6. 听音乐或是看展览之类的
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https://i.imgur.com/NncX6P7.jpg
https://i.imgur.com/yah6X3O.jpg
7.找人撒娇讨拍或是上网抒发
（怕被网友嘴建议不要）
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https://i.imgur.com/9AO8VtY.jpg
8. 看梗图
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https://i.imgur.com/9Gk1YDe.jpg
https://i.imgur.com/yCgFpJy.jpg
https://i.imgur.com/jXEc4IZ.jpg
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https://i.imgur.com/Hm0WRar.jpg
有的时候啊
真的觉得过不去
就是死皮赖脸的拖着
https://i.imgur.com/vuO43Rm.jpg
https://i.imgur.com/SNJq2vM.jpg
https://i.imgur.com/vlQvhbG.jpg
对于别人的看法觉得压力大
就放下，专注在自己身上
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希望心情不愉快的各位也能找到自己的抒发方式
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找个你信任的人诉说很重要的
毕竟每个人都会需要别人理解自己
希望女版温柔的大家都能保持愉快的心情
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