身边的女性友人似乎便秘居多，没听过像我一样有腹泻困扰的QQ
想到自己都长大成人了，但还是发生过几次腹泻忍不到厕所的悲剧，身旁的人则是从来没
有遇过…
这个困扰导致我不太敢穿热裤或短裙，因为曾发生过腹泻溢出裤管的事件，很惨我知道 :
(
对不起伤大家的眼了，但这辈子都要跟调皮的肠胃共处了吧，唉

看医生

是满丢脸的 不过你问这也没什么意义 同一楼 去看医生

有时候奋力一喷也是豪气的一种表现

台湾厕所很多了耶忍不到也太扯

忍不住完要怎么办啊 裤子继续穿着？

给医生看

肠躁症吗？

.........

医生有办法吗？不然你会满困扰的。你的腹泻跟生理周期有关吗？有的话，可预期还可以垫一下棉片。

我觉得这比便祕还要麻烦 有没有看过医生啊...

有这么瓜张ㄇ...

相信其他人可以体会，但确实是很丢脸

就医+1

该看医生了吧

我有个同学也这样，就推文说的肠躁症，所以上课要上厕所都直接举手老师就叫他去了，我们就笑笑而已，去看医生应该有药可以稍微控制吧

保健食品参考参考吧 这太惨了 要想办法治疗 不是跟他共处

去看医生，不要在这里观落阴

这太夸张了去看医生啦...

其实几乎都能忍住，但塞车那种真的撑不住，这样算很夸张吗QQ

如果是体寒要随身带姜粉冲泡，小腹一定要注重保暖夸张与否都不重要，就医查资料尽快解决就对了

如果身边有人遇到类似的事，不会觉得对方丢脸，但会默默担心他还好吗？不过顾虑对方不自在，可能会表现得毫无反应。要是有人碎嘴揶揄当事人，就算讲话的是自己朋友，我也会先质疑自己看朋友眼光。回标题，如果我是当事人，我会觉得尴尬的要死。但如果我是旁观者，我并不会觉得当事人丢脸。（可能还会激起一点保护欲，哈哈！）

请去看医生喔 一年两三次很困扰了

如果没有别的病造成，就减少吃寒凉食物，如冰、西瓜、白菜。适当增加身体腹部到腿部的保暖。还可以吃新表飞鸣这类健胃整肠效果的益生菌，调养半年到一年会比较好。

有便意就要去厕所，不要想说等一下好了，就算是肠躁症也不会有便意的那一瞬间就直接喷出来，应该也有个两分钟可以往厕所飞奔，宁愿去了厕所误判也不要忍到后面来不及，大概是这样希望多多练习之后能够帮到你看到你留言补充，如果说是塞车那种没办法，就不要让自己塞在路上啊，不要开车或坐车上高速高路改作火车高铁客运（客运有厕所，如果不敢上客运厕所就舍弃客运），双北坐捷运公共汽车，或者骑车不要开车（骑车要往旁边钻临时停车容易多了还有很多便利商店），坐出租车拒绝上快速道或高架最后如果真的碰上非得开车上高速公路又预期一定大塞，去买成人纸尿裤穿着，至少忍不住的时候不会狼狈到完全无法处理的地步

我就是因为这样不敢坐长途的汽车，只搭列车，出门前一定要上厕所，饮食谨慎，当然也有看医生吃药控制，很麻烦，但也没办法。每到一个地方先确定厕所位置，是逃生的要诀XD

拍拍，辛苦了～我昨天也拉肚子XDD今天也还是会怕怕的><

成人纸尿裤

我觉得注意肚子受寒这件事很重要，还有你可能要注意你肠胃菌种问题

我也是肠胃不太好 所以连续假期那类易塞车的时段基本不会出远门，出去一定只走到处有厕所的市区，就很安全了 然后不吃豆浆、葱蒜等刺激或易产气的食物 小时候不懂 大人一直说啥小健康食物一定要吃 没吃其实也不会怎样，这样就算肚子痛 也不至于急 其实就是一肚子气才会难忍.