1.多喝水
2.少吃糖
3.不熬夜
4.不操劳
5.多运动
撇除什么保养之类需要额外成本的方式，
还有哪些是属于日常生活习惯就可以保养好皮肤的方式？
请大家补充
谢谢
祝大家脸蛋自然漂漂
像是你现在就该睡觉了保养真的要做好 很少人天生神力什么都不做就好皮肤
作者:
emenime (没事多念书)
2021-03-27 23:01:00勤防晒 作息正常
作者:
minifat (mini)
2021-03-27 23:04:00最近想去看皮肤科了 基因吧 我每天都在冒痘
作者: crimson11 (crimson) 2021-03-27 23:11:00
防晒
作者:
suichen (叶子爱喝醋)
2021-03-27 23:13:00防晒真的很重要！
作者:
Ommmm (summerday)
2021-03-27 23:14:00基因
作者: espresso1 2021-03-27 23:19:00
体质
作者:
GEoilo (我不想~~)
2021-03-27 23:27:00投对胎
作者:
JC83 (JC83)
2021-03-27 23:46:00吃盐酥鸡 吃完心情好皮肤也跟着好
作者:
arythew (arythew)
2021-03-28 00:35:00绝对是防晒！
作者:
t81511270 (justlikeING)
2021-03-28 00:49:00防晒 防晒 防晒 多喝水
作者:
PC9527 (麦当老叔叔)
2021-03-28 01:30:00未看先猜基因，有够无聊
作者:
hitday (摸摸)
2021-03-28 01:43:00奶类、炸物、也要戒，每天上防晒，但要先到皮肤科养好痘痘，才能搭配饮食，做改善
作者: cheapbox (word) 2021-03-28 02:51:00
防晒+睡饱 天天都睡超饱皮肤状况真的好到发亮 虽然非常难 大概只有年假办得到
作者:
azxc 2021-03-28 03:54:00多喝水、睡饱、少熬夜，多吃食物胶原蛋白
作者: cheer510 (同上) 2021-03-28 04:20:00
建议验一下过敏原 然后保持好心情
作者:
Chien996 (Chien)
2021-03-28 06:38:00绝对是防晒 几天就有感
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2021-03-28 07:07:00少晒太阳、洗脸洗干净
作者:
shadowfan (shadowfan)
2021-03-28 08:17:00基因
作者:
MG61186 (天蝎)
2021-03-28 08:25:00枕头套要常常洗！
作者: dorachaby (miss ) 2021-03-28 08:32:00
看77老大
作者: kentwu99 2021-03-28 08:46:00
每天一颗柠檬+蜂蜜，越早吃越好，其他好处也很多
作者:
aeterno ( )
2021-03-28 08:51:00吃水果，之前每天吃一颗苹果，气色好到被夸奖
作者:
imrr (练习 练习 再练习)
2021-03-28 09:26:00防晒
作者: option6699 (小瑶) 2021-03-28 10:20:00
多喝水 防晒 戒饮料 尽量少咖啡因 （个人体质经验）
作者:
talenthun (我要当宇宙第一大善人)
2021-03-28 10:28:00常吃素食
作者: james5566 (James5566) 2021-03-28 10:46:00
自己去看天生皮肤好的亲戚朋友 如何生活糜乱就是不会烂脸 基因占87趴以上 剩下才是什么饮食作息不晒太阳
作者:
Kyara (以马内利)
2021-03-28 17:52:00早睡 戒糖
作者:
hiris (艾利)
2021-03-28 18:41:00不用毛巾擦脸（细菌），不用热水洗脸，这两个差超多
作者:
Mywifi (讯号不良...)
2021-03-28 18:43:00每天都洗一次脸，有化妆一定要用化妆棉卸，还有避开会过敏的食物，少晒太阳，多喝水
作者:
hiris (艾利)
2021-03-28 18:48:00可以去看婊姐的抗痘影片，完全救了我
作者: tsukuyosaki (tsukuyosaki) 2021-03-29 11:13:00
绝对是基因最重要啦 你打的我男友没一个有做到 照样皮肤好没什么毛细孔粉刺 也不会长痘痘QQ