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[讨论] 让皮肤好起来，平时就要注意的事情..

楼主: musashi0839 (常山七次郎)   2021-03-27 22:59:07
1.多喝水
2.少吃糖
3.不熬夜
4.不操劳
5.多运动
撇除什么保养之类需要额外成本的方式，
还有哪些是属于日常生活习惯就可以保养好皮肤的方式？
请大家补充
谢谢
祝大家脸蛋自然漂漂
作者: a240daniel (GAGA HSU)   2020-03-27 22:59:00
像是你现在就该睡觉了保养真的要做好 很少人天生神力什么都不做就好皮肤
作者: emenime (没事多念书)   2021-03-27 23:01:00
勤防晒 作息正常
作者: minifat (mini)   2021-03-27 23:04:00
最近想去看皮肤科了 基因吧 我每天都在冒痘
作者: crimson11 (crimson)   2021-03-27 23:11:00
防晒
作者: suichen (叶子爱喝醋)   2021-03-27 23:13:00
防晒真的很重要！
作者: Ommmm (summerday)   2021-03-27 23:14:00
基因
作者: espresso1   2021-03-27 23:19:00
体质
作者: GEoilo (我不想~~)   2021-03-27 23:27:00
投对胎
作者: whoismama (谁是老妈)   2021-03-27 23:36:00
擦最少的保养品
作者: heat0204 (heat)   2021-03-27 23:41:00
觉得保湿比防晒更重要
作者: JC83 (JC83)   2021-03-27 23:46:00
吃盐酥鸡 吃完心情好皮肤也跟着好
作者: qwert910 (𫚉)   2021-03-28 00:13:00
心情好 多喝水 熬夜如果成规律其实身体也习惯了
作者: zhenglack (zheng)   2021-03-28 00:32:00
头错胎没救的
作者: arythew (arythew)   2021-03-28 00:35:00
绝对是防晒！
作者: t81511270 (justlikeING)   2021-03-28 00:49:00
防晒 防晒 防晒 多喝水
作者: PC9527 (麦当老叔叔)   2021-03-28 01:30:00
未看先猜基因，有够无聊
作者: QQmouse   2021-03-28 01:40:00
鲜奶好像蛮多人也不行
作者: hitday (摸摸)   2021-03-28 01:43:00
奶类、炸物、也要戒，每天上防晒，但要先到皮肤科养好痘痘，才能搭配饮食，做改善
作者: cheapbox (word)   2021-03-28 02:51:00
防晒+睡饱 天天都睡超饱皮肤状况真的好到发亮 虽然非常难 大概只有年假办得到
作者: wylshirley (wylshirley)   2021-03-28 02:52:00
戒奶蛋麸质
作者: n12052233g (ceaseme这样 )   2021-03-28 02:53:00
基因
作者: sonny044 (桑尼)   2021-03-28 03:19:00
戒蛋奶
作者: azxc   2021-03-28 03:54:00
多喝水、睡饱、少熬夜，多吃食物胶原蛋白
作者: cheer510 (同上)   2021-03-28 04:20:00
建议验一下过敏原 然后保持好心情
作者: aurora1859 (光)   2021-03-28 04:31:00
基因
作者: nightone1022 (夜哥)   2021-03-28 04:51:00
住在空气干净的地方
作者: Chien996 (Chien)   2021-03-28 06:38:00
绝对是防晒 几天就有感
作者: tracy0620 (六兩凍)   2021-03-28 07:07:00
少晒太阳、洗脸洗干净
作者: evan5885 (Evan)   2021-03-28 07:11:00
保持好心情
作者: shadowfan (shadowfan)   2021-03-28 08:17:00
基因
作者: MG61186 (天蝎)   2021-03-28 08:25:00
枕头套要常常洗！
作者: dorachaby (miss )   2021-03-28 08:32:00
看77老大
作者: kentwu99   2021-03-28 08:46:00
每天一颗柠檬+蜂蜜，越早吃越好，其他好处也很多
作者: aeterno ( )   2021-03-28 08:51:00
吃水果，之前每天吃一颗苹果，气色好到被夸奖
作者: power3641 (皮皮)   2021-03-28 08:52:00
戒麸质
作者: imrr (练习 练习 再练习)   2021-03-28 09:26:00
防晒
作者: sangoking (挖洞兼补刀)   2021-03-28 10:16:00
3C科技美容 修图软件 给你参考
作者: option6699 (小瑶)   2021-03-28 10:20:00
多喝水 防晒 戒饮料 尽量少咖啡因 （个人体质经验）
作者: talenthun (我要当宇宙第一大善人)   2021-03-28 10:28:00
常吃素食
作者: james5566 (James5566)   2021-03-28 10:46:00
自己去看天生皮肤好的亲戚朋友 如何生活糜乱就是不会烂脸 基因占87趴以上 剩下才是什么饮食作息不晒太阳
作者: show1104 (漫步自在)   2021-03-28 13:12:00
1.2是主要 吃食清淡多蔬少肉也有帮助
作者: Kyara (以马内利)   2021-03-28 17:52:00
早睡 戒糖
作者: hiris (艾利)   2021-03-28 18:41:00
不用毛巾擦脸（细菌），不用热水洗脸，这两个差超多
作者: Mywifi (讯号不良...)   2021-03-28 18:43:00
每天都洗一次脸，有化妆一定要用化妆棉卸，还有避开会过敏的食物，少晒太阳，多喝水
作者: hiris (艾利)   2021-03-28 18:48:00
可以去看婊姐的抗痘影片，完全救了我
作者: xup6vupu6 (ㄒㄧ)   2021-03-28 21:33:00
说得容易做起来难QQ
作者: plok0202 (pl)   2021-03-28 22:42:00
34
作者: ling7777777 (挣扎骑士Scardaul)   2021-03-29 06:39:00
基因 投胎时要注意
作者: tsukuyosaki (tsukuyosaki)   2021-03-29 11:13:00
绝对是基因最重要啦 你打的我男友没一个有做到 照样皮肤好没什么毛细孔粉刺 也不会长痘痘QQ
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