[闲聊] 女孩们比较喜欢跑步机还是飞轮? patty0702 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 女孩们比较喜欢跑步机还是飞轮?

楼主: patty0702 (patty) 2021-03-26 18:10:24

最近几个月开始认真减脂
除了日常的重训还另外有上有氧课
但是有点卡关停滞期了QQ
刚好这一阵子时间比较空下来可以多运动
所以想增加一些热量消耗
我是在wg运动想说重训完可以做一些有氧
有氧器材有跑步机跟飞轮这种
跑步我还是比较喜欢在户外跑沿着河滨公园跑还可以看看风景
只是都去健身房了还要再去户外跑好像很麻烦
飞轮的话好像消耗的热量比不上跑步? 但可以踩蛮久的
各位女孩们会比较喜欢哪种啊

作者: ikkk5000 (夜语) 2021-03-26 18:12:00

飞轮也是可以很累的，重量加上去吧

作者: em4 (通通去吃宝路啦><) 2021-03-26 18:18:00

飞轮要有教练带登阶机最累

作者: eva19452002 (^^) 2021-03-26 18:25:00

户外跑好啊，吸收满满的pm2.5

作者: CHRISTINAYEN (CHRIS) 2021-03-26 19:12:00

飞轮课上起来累到快飞天

楼主: patty0702 (patty) 2021-03-26 23:03:00

登阶机感觉超累的下次试试看@@

作者: j855081221 (月下红茶) 2021-03-27 23:24:00

个人是比较喜欢飞轮课有人带比较热闹每次上完都爆汗

作者: bruce99915 (RyanBruce) 2021-03-28 07:39:00

飞轮有老师带比较有FU,之前在WG给很HIGH的老师带,挺好玩的

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