※ 引述《danwlai (我看不到我的额头)》之铭言:
: 昨天滑著脸书看到朋友PO的一则动态上面的照片
: 边看边思考着这人到底是谁为什么我认不出来
: 是不是加了什么不认识的人
: 认真一看才发现是个大概四年不见的朋友
: 他整个人圆了一圈
: 记得以前他就是超级瘦的人
: 也常常说自己吃不胖
: 就突然觉得 原来不是吃不胖 是年纪还没到而已
: 大家还是要维持好运动的习惯啊~~~~
吃不胖是假的
真正的情况是你胖而不自知
都2021了,蛮多人的观念都还是过时的
那些“吃不胖”的很多人其实都是隐性肥胖
也就是所谓的泡芙人
看起来瘦瘦的,其实身体内部充满脂肪
体脂肪高的吓死人
等到年纪大了,代谢变差,脂肪迅速增加,就变成胖子了
自以为吃不胖的人,其实身体内部在默默产生变化,肌肉正在被脂肪取代
唉,泡芙人要有自知之明啊