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半糖红茶当水喝，35岁男每天1杯得糖尿病！“这些症状”出现要警觉
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https://health.tvbs.com.tw/medical/327321
朱育娴 报导
2021/03/08 17:29
别以为年纪大才有可能得第二型糖尿病。一名35岁男子，每天习惯至少喝1杯“半糖红茶
”，还把红茶当水喝，也有抽菸习惯、不运动，直到出现疲倦、体重下降、口渴、多尿的
症状，到医院就医检查，竟确诊为“第二型糖尿病”。医师也提醒，“年轻型二型糖尿病
”增加，这些病人常忙于工作而疏忽健康。
红茶当水喝、抽菸、不运动…糖尿病竟找上门
奇美医学中心内分泌新陈代谢科主治医师陈柏苍表示，这名患者是一位工厂作业员，平常
上班劳累，需轮夜班，下班后倒头就睡，每天还习惯至少一杯的半糖红茶，当作白开水喝
，且很少运动，也不太注重饮食，每天至少抽掉1包菸。
病人是最近常感觉特别疲倦，体重下降不少，也有口渴、多尿的症状，此症状持续快2个
月才就医，随机抽测血糖值发现460mg/dL（正常值140mg/dL以下），详细评估后确诊为第
二型糖尿病，且眼底检查有轻微视网膜病变，验尿也发现白蛋白尿的产生。
在过往糖尿病的认知中，大家会认为，年纪大了才有可能得到第二型糖尿病。但根据《台
湾糖尿病年鉴-2019第二型糖尿病》的资料显示，40岁以下的第二型糖尿病发生率其实是
逐年上升的。陈柏苍表示，目前学界把这种40岁以下得到第二型糖尿病的病人，称为年轻
型二型糖尿病，而这类病人在疾病表现上、治疗上，往往不如老年人的第二型糖尿病族群
。
为何糖尿病的发生，有年轻化的趋势？
陈柏苍提到，根据各国研究发现，在某些地区上，包括中东、北美、西太平洋区的年轻型
二型糖尿病盛行率较高，显示出人种的差异影响疾病表现，而亚洲人也是易发生族群。
在个体上的疾病表现，首先来自于胰岛素阻抗的产生，肌肉、肝脏及器官对胰岛素的不敏
感导致血糖上升，初期胰脏还会努力代偿维持，但当时间一久，胰脏β细胞凋亡导致胰岛
素分泌量下降，血糖就节节上升，达到糖尿病标准。
陈柏苍强调，而胰岛素阻抗的出现，其实和肥胖息息相关，若平时喜爱含糖饮料、高热量
的饮食习惯、常久坐少活动，容易让肥胖因此找上门，即使年轻依然产生糖尿病。
陈柏苍补充，根据研究发现，年轻型二型糖尿病反而胰岛细胞衰老的较快，血糖不易控制
。治疗上目前倾向更积极的血糖药复合使用，让病人的血糖能及早下降达标，维持胰脏功
能的长久性；另外，调整生活型态，注意饮食，合并规律运动也是非常重要的。
心得：
很多人以为我喝半糖，三分糖啊已经很少糖了，多喝应该没事吧，这样安慰自己的心态，
事实不是这样
还有一杯饮料喝一整天一直刺激胰岛素的也很危险，所以现在才在提倡断食，就是让你进
食时间减少。