[讨论] 正确走路姿势 kkk7pupu PTT批踢踢实业坊

楼主: kkk7pupu (年泡泡) 2021-03-11 17:35:56

如题
撇除不要驼背、用臀部发力等等
到底要用腿内侧还是外侧发力啊？
因为看过有人说小腿肌肉外翻要用内侧发力矫正、重心放脚掌内侧
看别的又有不同说法
爬文都是很久的文章了想知道现在的
祝大家都越走越瘦><

作者: molamolajump 2021-03-11 17:42:00

企鹅滑行

作者: chungrew (work hard, play hard) 2021-03-11 17:44:00

可以学超级名模走伸展台

作者: owo1995 (克莉欧欧欧欧欧欧) 2021-03-11 17:56:00

缩小腹走路一定瘦靠这个方式半年瘦了7公斤

作者: kukuba (不去拥有，就不用怕失去) 2021-03-11 18:25:00

除了脚酸我什么都感觉不到

作者: GEoilo (我不想~~) 2021-03-11 18:42:00

上半身想想有根绳子提着，下半身鞋底是平均磨损

作者: bbbing (无) 2021-03-12 23:20:00

我看到最常见的问题是脚掌外八，就会像是花妈在走路

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