如题
小妹有长达一年的腰痛困扰
先去看骨科 骨科医师说不是骨头的问题
去看复健科
医生也只是叫我疯狂做电疗和磁疗
可是做了三个月还是没用
腰痛到底要去看啥科别啊QQ
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2021-03-03 15:05:00骨科/复健科为主 建议可以多看几个医生再不行就找认真一点的家医科医生帮你判断该看哪一科
作者:
t81511270 (justlikeING)
2021-03-03 15:15:00常常翘脚吗学一下伸展放松看看
作者:
ymx3xc (U文多多)
2021-03-03 15:21:00如果各科都检查过没问题,那就是压力了.
我会偶尔跷脚，还有常常侧趴睡...自觉坐姿真的也不是很好@@
作者:
NSRC (ATB)
2021-03-03 15:24:00妇产科 ．．．
有时候我会为了在睡觉不让腰不舒服 ，躺的时候下半身会微微倾左
作者:
CashCow (妈尼哞哞)
2021-03-03 15:25:00侧趴睡，翘脚，这跟人体筋络比较有关系，要找能处理筋络的诊所不对不良的姿势会使筋络紧绷发炎等等，长期下来，习惯不变很难自然好，有类似经验，供你参考
作者:
moonpaper (以色事人者，色衰而爱弛)
2021-03-03 15:26:00绝对不要翘脚,脚要放在地上
作者:
CashCow (妈尼哞哞)
2021-03-03 15:27:00你做那些项目当然没什么帮助
作者:
mvb (脚踏实地)
2021-03-03 15:27:00去看中医针灸试试
作者:
CashCow (妈尼哞哞)
2021-03-03 15:28:00若在台北的话可以推荐你诊所，其他地方可能没办法不过不要技术太差，基本上应该都能解决，因为那没有很严重
作者:
CashCow (妈尼哞哞)
2021-03-03 15:29:00可以先搜寻自己所在地有针灸推拿评价不错的去试试
作者:
baipa (小棻)
2021-03-03 15:50:00自费物理治疗
作者:
q200314 (狙月)
2021-03-03 15:51:00可以去做自费物理治疗 或是有徒手和运动治疗的复健科诊所
作者: leebs 2021-03-03 15:51:00
神经外科 有可能椎间盘突出压迫到神经
作者: lazylazylaz 2021-03-03 15:55:00
我妈是去骨科
作者:
t0438606 (mnb321123)
2021-03-03 15:56:00推整复正骨 没钱就去买拉力带吊单杠每次十分钟 一天三次
作者:
med5566 (很有美德的5566)
2021-03-03 15:58:00自费作核磁共振
作者: pareto (大虾) 2021-03-03 15:58:00
本身是推拿整复师，建议可以去找整复师乔一下，而不是单单推拿。
作者:
ThxGod (谢天谢地)
2021-03-03 16:01:00复健科
作者:
royalests (royalests)
2021-03-03 16:08:00最北七是去给不评估的乔一下 紧接着是复健科三宝自费物治所找一下辣
作者:
ccufcc (皮卡波)
2021-03-03 16:10:00神经外科
找专业的教练 练下背我表姐是物理治疗师 他说台湾人腰痛 八成是肌力不足导致骨头压力太大健身后腰痛真的改善很多
作者:
modjo (Sammy Sammy Oi Oi )
2021-03-03 16:21:00厉害的中医 用针灸推拿很有效
作者: ford7456 (小玉西瓜) 2021-03-03 16:21:00
要看物理治疗 好像还是要先普通科挂号 这个影片 4分53秒有说到
作者:
qwe789 (xaviera)
2021-03-03 16:24:00换医院换医生看看，或是神经内
作者:
wocst (Susu)
2021-03-03 16:39:00认真回 看神经外科 可能是椎间盘突出
作者:
hws606 (nevergiveup)
2021-03-03 16:44:00不要复健科，电疗只有安慰效果，中医效果不大，骨科只会给你肌肉松弛剂，找个大医院认真检查，或物理治疗
作者:
hws606 (nevergiveup)
2021-03-03 16:45:00然后做运动，推荐棒式，尽量不要拉扯到
去找物理治疗师，除了肌肉和筋膜放松，也可以学到正确的肌肉训练方式我之前也肩+背+腰酸痛，治疗师说因为长期坐/卧姿不良以其缺乏肌肉训练，乖乖改善姿势和持续运动，整个人都好起来了
去做皮拉提斯练核心，还有伸展运动，顺练腰部旁边的肌
作者: bear31039 2021-03-03 16:47:00
认真回，上YT看姐夫复健影片，锻炼下背肌耐力，一天见效（原本复健半年加看神经内科都没用）
老妹物理治疗师认真回你：要去做自费物理治疗真心不骗
但最近却因为睡眠品质差+工作/生活压力大，出现慢性疲劳症候群了 XDDD
作者: snsnsn (Leisure) 2021-03-03 16:47:00
找厉害的物理治疗师做自费疗程，真心不骗。
作者:
bryanwang (Bryan Wang)
2021-03-03 17:00:00找有口碑的中医师看看，应该会针灸。
作者:
tauhwa (桃花)
2021-03-03 17:00:00sunguts
作者:
kkwwee (小连)
2021-03-03 17:04:00中医
作者:
ytwu (愿 天佑全球)
2021-03-03 17:06:00肾脏科，先确认不是肾脏问题再找物理治疗
作者:
xsoho (solo caffe)
2021-03-03 17:25:00中医根本不会好吗？最后还不是照核磁共振才知道原因在哪（本人中医师至少看过3个，复健科也看过两个）骨科的也不会，只有确切知道病因才知道方向物理治疗师也是要先看过片子才知道，不然也只是瞎猜调整方法
作者:
Michaeoch (Michaeoch)
2021-03-03 17:28:00中医算了吧 推自费的物理治疗
作者: chinyy (双下巴阿肥肥) 2021-03-03 17:28:00
做一些核心跟背部拉伸 平时坐姿注意一下 不要靠在床头滑手机
作者:
xsoho (solo caffe)
2021-03-03 17:33:00自己做核心跟脊椎伸展通常因效果差容易没信心而放弃，尤其不少医生自己也有这个问题，都觉得怎么做都没用，有的还干脆去削一削减压还比较快 XD
作者: aaaa8247 (林爸大屌侠) 2021-03-03 17:37:00
自费物理治疗 电疗都是电爽的
之前朋友也是被腰痛困扰很久 有一次去看妇科 发现是子宫长肿瘤 压迫到腰部 切掉之后就好了
作者:
RIFF ( 向问天 )
2021-03-03 17:57:00针灸
作者: zylsg5347 (zylsg5347) 2021-03-03 18:02:00
神经内科或外面的中医
作者: abcyting 2021-03-03 18:20:00
神经科 或肾脏的话 泌尿科
作者: tapu (没有钱) 2021-03-03 18:25:00
我去看中医伤科，医生说是骨盆歪了，当天乔好就不痛了我在台中是去中国医看的中医伤科，不知道其他有没有分这么细
作者: pibidiq (久米) 2021-03-03 18:35:00
自费物理治疗
作者: ineedpeepee (口虚口虚口屋) 2021-03-03 18:45:00
医师都看过了 转自费物理治疗吧
作者:
dechiede (Faith)
2021-03-03 19:00:00我重训+中医针灸好的 真心不骗
作者: leo9827 (龚小红) 2021-03-03 19:17:00
肾结石
作者:
xm3fu0 (吕喝喝)
2021-03-03 19:29:00自费物理治疗
买按摩球+滚筒 自己放松肌肉 腰痛也有可能是大腿过度紧绷造成楼上说的重训+针灸效果也很不错
作者:
zuzuk (zuzuk)
2021-03-03 19:37:00自费徒手试试看
作者:
suifish (sui)
2021-03-03 19:44:00自费物理治疗～
作者: cire310699 (jun1388) 2021-03-03 20:03:00
认真回 自费物理治疗、皮拉提斯运动治疗
作者:
nt880245 (nt880245)
2021-03-03 20:06:00神经压迫吧 看复建科 多练瑜伽
作者:
y711993 (y711993)
2021-03-03 21:03:00泌尿科可以试试 有可能是结石
借问如果睡觉会被腰痛痛醒看哪科，谢谢如果有台北的医师或诊所也拜托推荐了～
如果检查都没问题就是妳肌肉无力，快去增强妳的核心肌力吧。
作者:
ventxyz (爱装鱼的小羊)
2021-03-03 23:23:00去拉杆杠，去做重训核心
作者: a29714889 (co) 2021-03-04 00:05:00
认真回，前几天后腰位置爆痛，一查是肾结石可以看肾脏科或有伴有频尿的看泌尿科
我去过一次1000的物理治疗 效果不错但不如健保中医合作的推拿 中药没效针灸有短期效果 推拿师要找有口碑的 后来大致根治是学瑜珈 每天拉伸
作者:
rayjean (rayjean)
2021-03-04 10:25:00不把根本原因（如姿势或施力）拿掉 各种治疗只是减轻症状
作者:
Wax7177 (厌世症)
2021-03-04 14:30:00有次腰痛和下半身到坐不住 去针灸就好了 结果是太爱盘腿压迫神经