[讨论] 如何舒缓经前症候群 wwaa PTT批踢踢实业坊

楼主: wwaa (七) 2021-03-02 08:00:29

我今年大概二十五岁吧，但是经前症候群还满严重的，因为有精神科的病史，所以月经快
来的时候简直生不如死啊啊啊
想请问神通广大的乡民们，有没有改善或减轻经前症候群的方法呢？
我听到的是多喝豆浆和不要喝冰的

作者: loveinlove77 (学妹) 2021-03-02 08:03:00

吃药

作者: sonny044 (桑尼) 2021-03-02 08:19:00

为什么是“大概25岁吧”

作者: gg7965977 (吸血鬼的茶包) 2021-03-02 08:39:00

我们看起来像妇科医生吗？

作者: vilovej (不走回头路) 2021-03-02 08:52:00

运动

作者: traintravel (淡定号) 2021-03-02 09:25:00

http://www.yp-clinic.com/?p=396找医生拿药，或是补充钙镁、维生素B6

作者: Altayana (莫斯科的泪) 2021-03-02 10:08:00

我艾灸八穴肚子舒服很多，但心情无解

作者: whoismama (谁是老妈) 2021-03-02 10:29:00

朋友说可以试试dhea，还没认真研究

作者: foodie561 (big) 2021-03-02 10:38:00

试试避孕药，不过得整个月吃

作者: NSRC (ATB) 2021-03-02 11:08:00

交　男友　

作者: labell ( ︠ ﰠ臈Ｉ

2021-03-02 12:25:00

止痛药

作者: bobo113020 (芷涵) 2021-03-02 13:43:00

你可以A我的文，我后来去看身心科和妇产科，我20岁太年轻，医生不建议我吃避孕药，于是转身心科，身心科医生开了一些安眠药和百忧解、平躁给我，如果你是经期很稳定的女生，那经前症候群极有可能跟着自己一辈子，偶尔症状严重就吃药控制吧。

作者: pchih 2021-03-02 14:22:00

运动+1

作者: monkeywife (猴子老婆) 2021-03-02 15:21:00

吃b群有点用，生理期会流失很多元素，需要补充一下

作者: dodoru (jomi) 2021-03-02 16:04:00

生理期或靠近经前我反而会尽量不喝豆浆因为豆浆有植物性雌激素，生理期和或经前正是女性荷尔蒙分泌的旺盛期，再喝豆浆反而会太多了我容易不舒服。

作者: namis77 (Hakuna Matata) 2021-03-02 16:22:00

喔～姜姜姜姜～～

作者: dodoru (jomi) 2021-03-02 16:24:00

开始喝，比较好一开始就压下来，等不舒服再缓解，效果就没那么好。

作者: chocokreme (Cream) 2021-03-02 18:09:00

同样也是身心科病史，但不确定两者是否有一定关联。目前经前症候群尚未找到缓解方法，甚至愈来愈严重。不过我会避免经期前喝豆浆倒是真的～

作者: huei0612 (Dazs) 2021-03-02 18:48:00

生活过得开心

作者: flyyyccc (cc) 2021-03-02 20:22:00

两者有关连吗？不过别让自己太累压力大会好很多

作者: ariely (en) 2021-03-02 21:03:00

可以去妇产科检查一下我大概半年前才检查出有子宫肌腺症可能因为不大看了两家妇产科医生照很久才照出来现在吃药治疗

作者: jajoy (黑暗在蔓延) 2021-03-02 23:14:00

止痛药准备一年份

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