虽然大家都知道早睡早起身体好
但现在的生活步调，和工作压力真的很难
常常到家很晚，滑个手机就半夜
就算是真的想要早睡，也是躺在床上翻翻覆覆
就算那一天超级累，但还是无法轻易地入睡
大家都说年纪大了就会早睡，但我很多主管也都会半夜传讯息
那这个所谓的年纪大是指退休过后吗?
作者:
med5566 (很有美德的5566)
2021-02-23 18:52:0024/25吧
作者:
n135n (n135n)
2021-02-23 18:58:00先讲一下你的早睡是几点，对我来说半夜三点算是很早睡了
作者:
bread220 (blessing in disguise)
2021-02-23 19:00:00我老婆大概九点睡觉，五点起床，从国中开始
大概三十九岁吧！就开始每天晚上九点半睡，早上五点半前就醒来，只差没有田水可以巡。@@。
作者: kkhh10 2021-02-23 19:19:00
大学
作者:
yo706001 (台北DORI)
2021-02-23 19:35:00从28生了我们家宝贝开始
作者: glifber ( 安达鲁西亚) 2021-02-23 19:35:00
当兵的第一次休假 晚上9点眼睛就快睁不开了
作者:
funeasy (funeasy)
2021-02-23 19:38:0030
开始上班的时候 每天10点准时睡觉 早上六点起床准备上班
作者:
diaoge (diaoge)
2021-02-23 19:56:00现在都固定两点睡够早吧
作者: m5907000 2021-02-23 20:05:00
30 QAQ
作者:
f77928 (ㄈㄎㄐ)
2021-02-23 20:20:00高中开始就很少十二点以前睡了，直到最近真的开始越来越容易累
作者:
eri0077 (eri)
2021-02-23 20:22:0029...
作者:
wwwwwwww (爱情不能只是习惯)
2021-02-23 20:31:00我这行早睡大概是退休后吧，我还在等9点开会呢，现在提早了点因为公平我要求之后的会不参加，我3年前会跟你说我在等晚上11点开会呢，等开完会平复心情至少3小时
作者:
Woodoo9 (Woodoo)
2021-02-23 20:46:00大学毕业后
作者: cuuuuu 2021-02-23 20:55:00
22
作者:
MATSUI25 (达成15家我就走)
2021-02-23 21:07:00自从开始上班后就10点睡，六点起床
作者: ccxian2 (阿不啾啾) 2021-02-23 21:24:00
28
作者:
costh15 (小福神)
2021-02-23 21:29:0030岁……
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2021-02-23 21:30:00
25以后
作者:
Muratlo (宗艺)
2021-02-23 21:40:00看人吧
作者:
zeffy (炼狱的马卡龙)
2021-02-23 21:41:00小学就开始熬夜了 现在也是三点睡 深夜用来翻译和打电动
作者:
alex0421 (alex0421)
2021-02-23 21:55:0025岁熬夜精神超差
作者: IB1SA 2021-02-23 21:59:00
五点起床准备上班 只能早睡惹
作者:
bearKQG (小雄)
2021-02-23 22:03:00从小开始
作者: qubii (酷比) 2021-02-23 22:14:00
大四一直到现在
作者: IIIrene8 2021-02-23 22:37:00
25
作者: suannn 2021-02-23 22:40:00
25岁开始
作者: summer012337 (summer) 2021-02-23 22:40:00
“从几岁开始”这议题是乱源吗？下一个，从几岁开始注意外表
作者: hay2k01 (甲醇) 2021-02-23 22:59:00
开始工作
作者:
suchiachi (两个人的看海计划*)
2021-02-23 23:09:00毕业开始工作后一直到小孩出生前。小孩出生后每天最期待的就是他们睡着后自由的时间，再晚都熬！！
作者:
gaiso (改改儿)
2021-02-23 23:14:0022
作者: Litwei (Winnie) 2021-02-23 23:50:00
从小就没有早睡过...
作者:
kingofsdtw (ä¸èƒ½é–’下來!!)
2021-02-24 00:06:0020
作者: echohsiao 2021-02-24 00:55:00
30
这辈子最规律早睡的生活 是在当兵的时候 每天10点睡 6点起来 因为实在太累了
35，早上5点睡，超早睡～大概11、12点起弄小孩午餐
作者: lecognac 2021-02-24 07:19:00
19
作者: jjtep8010 2021-02-24 08:11:00
30
作者:
joegod (R9)
2021-02-24 08:26:003岁
作者: swtw 2021-02-24 08:40:00
21
作者: joky2001 (韩飞) 2021-02-24 10:26:00
有小孩之后
作者: keita52025 2021-02-24 10:39:00
24
作者:
cat0429 (momo)
2021-02-24 11:52:00想睡着就是睡前一个小时不要滑手机，蓝光的功能是唤醒你。要早睡就每天提早10分钟，慢慢调整生理时钟
作者:
tue678 (~*幻风*~)
2021-02-24 19:37:00看几点下班吧 又不是每个人都是正常班