高中的时候宿舍有个朋友超强 每天凌晨3点睡到6点半起床
一天就只有睡那3.5小时+午休大约半小时 可是精神却超好
因为我跟他同班所以他上课我很确定没有在睡觉 我从那时候就超羡慕的
为什么有人可以睡短短的时间就充满活力 我也好想要这样

慢性自杀...

以前过年打牌通宵早上还有精神一起吃早餐，现在同一群人3点就撑不住，给你参考还记得20岁以前睡前再累，睡醒都是生龙活虎

我年轻时也可以啊

之前听过有些人是短睡眠基因，有些人是长睡眠基因。

会早死吧…

我自己就是，睡短时间就能撑很久还能继续熬夜。最短记录是学生时代因太累睡了15秒钟（那时上课打瞌睡一直望着手表），惊醒后就持续亢奋熬夜到凌晨2点，居然因为那短短的睡死后面就不累了我自己也很惊讶。现在是没那么夸张了，但就是那种很好睡，一醒来就会一直处于亢奋状态那样，其实这样对身体真的不太好...

认识一个同事每天只需要睡半小时，漫漫长夜她觉得苦恼，看剧看到无聊就在阳台数路上来往的车...

认识一个牡羊女每天只睡5小时就够 真心羡慕QQ

会容易掉发秃头 认真不骗

楼上说的5小时不正常吗?不然大家都睡多久(认真

看年纪吧 我1x岁的时候只睡4小时也没关系现在则是变成常常半夜失眠中断睡眠 超想屎

只是一直在慢性自杀而已啦...睡的不正常对身体超伤的

我一天睡眠大概九个半23:00-7:30 中午会再睡快一小时 我也牡羊女 哈哈哈 但是我对咖啡因极度敏感，下午喝几口红茶就一定失眠

我现在31，从高中开始就维持一天睡4～5小时，有时候失眠就干脆不睡了隔天一次睡，那就可以稍微比较久大概6小时

有；但我自己是那种熬夜身体会很不舒服但还是继续熬的3C成瘾者

躁症发作的人...

睡很少+1 大概睡五、六小时就够了

我发现我身边没人睡超过8小时 超级震惊

每个人基因不同 有些短时间就够 有些就是需要长时间睡眠天生的没办法选

身体变差也不是像斜坡一样缓缓下滑 是阶梯式陡降！

羡慕QQ

我朋友只睡2-3小时

人需要8小时睡眠根本没有任何根据