或许你可以试试将你的手腕上下动或选转你的手腕，看是否有骨头卡卡的感觉，有卡的感
觉那么你的手腕应该有骨头移位，至于为什么x光照不出来，可能是因为移位的不够明显
，所以看起来没事。
我自己遇到这状况都是先照x光，若无明显走位或韧带受伤，手腕活动卡卡，我就会去找
信任的整骨师或物理治疗师去请他调整，至于传统推拿还真的要碰运气，所以我通常不考
虑。
骨头移位复原后手腕的压力会大大减少，只剩下筋拉伤的疼痛，这很快就复原，怕的是短
期间内提重物或又跌倒撑到，然后再度走位。
这段时间在家自己热敷是很好的舒缓疼痛的选择。
以上是我个人的经验，提供参考。
※ 引述《parrot11 (热带羽毛)》之铭言：
: 车祸手撑地，手废了两个月
: 虽然是有慢慢好起来：
: 一开始捏不住外套拉链也拉不下来、没办法握笔写字、没办法转门把，害我不小心关门
都
: 现在左手做大部分的事没事，右手写五行字才会不舒服
: 可以小幅度转门把、可以手机打字
: 但拿重物和拧毛巾还是痛，不用说躺床不小心撑一下直接痛到摔上床
: 骨科照两次x光说看不出来，开止痛给我
: 去复健科就叫我去热敷电疗
: 电疗好像没什么效果，不想浪费钱和时间去
: 不知道该去找有健保的针灸还是去自费的物治所治疗，价钱差好多
: 之前有在重训，怕没确认完全好了就兴冲冲去健身房，以后变旧伤
: 有人有经验吗？不知道该怎么选