原以为去年底爸爸心脏病突然离开,少一个人的除夕夜就是最惨的了,没想到今年除夕可
以更痛苦。
有位亲人原本个性就属于地雷很多的类型,近年可能因为工作压力感情不顺,愈来愈常因
为一般人可能“生气”“烦躁”程度的事,她就大声怒骂,把负面情绪全部丢出来。
今年除夕,这位亲人也因为一般人会“生气”程度的事情大爆炸,把桌子上所有东西扫到
地上,不停大骂、摔手边任何抓得到的东西,妈妈在旁伤心地哭,甚至跪下来说不要这样
...
但这位亲人丝毫不为所动,继续嘶吼你们都只会利用我、欺负我!都没有人关心我!尖声
哭泣吼着我好痛苦我想要死,接着就当着妈妈的面拿剪刀要割腕,所有人上前阻止他,他
继续又哭又吼、说要开车回租屋处(但他有喝酒)
于是妈妈又不断阻止,其他人一边先叫出租车stand by,竭尽所能不让他酒驾,卢小好久
,后来特别请一位长辈来家中,载他出去绕一绕,他才冷静下来、放弃酒驾。
而且最棘手的,他冷静后也不觉得自己不合比例的勃然大怒需要专业协助,他认为是别人
对不起他、别人欺负他。
我的年假是泡汤了,但想到以后还是可能不定时爆炸,还是得想办法,不然再来个几次,
剩下全家人都要被卷进负面漩涡去看身心科,其实去年爸爸骤逝后,妈妈就一直处在忧郁
状态,我也有寻找心理咨商,好不容易过了一年好像有点起色,结果除夕又不得安宁...
所以,想请问有类似经验的人
1. 要如何保护自己的情绪?我想到当晚抢刀子急忙藏刀子的失控状态,都还是害怕无法
平静
2. 我查了一些症状,觉得可能是边缘性人格障碍?有什么说法或资源有助于引导他寻找
专业帮助?有成功引导过的人可以分享经验吗?
我与该家人因为长年个性不合,已经保持距离多年了,没有互动就不会被负面情绪影响,
但妈妈无法...妈妈一讲到就伤心,还会哭着喊爸爸的名字,非常担心妈妈的身心状况QQ