※ 引述《pipiboygay (喜欢男人的男生)》之铭言：
: 从小学开始，每次过新年老师都会要我们拟定一个新年新计画
: 虽然是老师强迫制定的，但是计画也是自己内心想要达成的目标才写下的
: 比如说，希望能考第一名之类的，但是从小开始，我的新年新计画好像从没有真正实现过
: 一直到长大了，一直到现在自己虽然不必再应付任何人了，可是因为对自己的人生有期许
: 所以每年还是或多或少会拟定新年新计画...可是每年到年底，我发现能实现的还是有限
: 比如说想要学法语，这个计划我立了至少已经三年了，但是到现在还在A1阶段
: 如果照进度去做的话，每天念一点的话，我也都把法语念到B1或B2的程度了...
: 所以有时真的觉得自己的新年新计画好像是写辛酸的...
: 但是有时又会安慰自己说，如果连计画都没拟定，搞不好我的法语连一步都没踏出去
: 不知道大家现在还会拟定新年新计画吗???大家可曾为新年计画真正付诸行动实现过呢??
: 我也不知道新计画是要设高一点好呢??还是设定比较容易达到的目标好呢??
: 设高的目标是想说反正设低也会因为惰性而达不到，那不如设高一点，还比较会逼自己
: 但是又会想说设低一点的目标比较容易达到，这样的话自己会比较有成就感和信心
: 以后的话，才会有动力继续把计画去做到..真不知道哪个会好一点??
: 不过我决定今年的新计画设定低一点好了，就是用一年学完日文的N4阶段就好了
: 虽然我知道很多人一年都可以学完N1了..但是我看我还是不要太高估自己的能力了
: 希望这次目标低可以达到..不然我以后还是会是会设教高一点的目标了
那个
我国王岛啦
如果之前的计画没有达成
很明显是目标订得太高
这时候你首先要检视的是"这个目标你是否想要达成"
再来是"这个目标是否有达成的必要？顺位是多少?"
如果是前三名的再排进去
简单来说就是先排三个
接着将难度先降低至少一半
以英文来说就是我一开始目标是多益900
但是我的实力只有多益300
这显然非常不切实际
这时候我就需要把目标调整到多益600分就好
可以的话把目标分为长期、中期、短期
也就是年、月、日
年目标：多益600分(自己去检视要努力的方向有哪些)
假如要到多益600分需要背1800个单字
月目标就是：背150个单字
日目标就是：背5个单字(简单吧?)
然后你先尝试一个礼拜
如果太简单或是太困难就做调整
来等等就去做
一个礼拜后上来报告
以上