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[讨论] 早睡差很多

楼主: voncroy (niflheim)   2021-02-07 18:03:29
最近一个礼拜几乎12点前睡
虽然还是有一半是时间失眠
但脑筋变比较清楚
皮肤还变好
才一个礼拜效果就很显著
擦我的地雷保养品也没在爆痘
去年每天2点睡到早上10点
夏天擦地雷保养品就大爆痘
不是有就算超过12:00睡只要作息规律也没差的说法吗？？
老了以后觉得是NG
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2021-02-07 18:16:00
房间还要全黑
作者: vigorhsieh ( )   2021-02-07 18:25:00
影响皮肤代谢最大的是荷尔蒙，早睡睡饱的效果乐胜擦各种保养品
作者: littlewren (wren)   2021-02-07 18:26:00
失眠时皮肤真的明显变差 暗沉又爆痘
作者: dyrhue1126 (bb)   2021-02-07 21:30:00
不要吃宵夜也有差 宵夜真的蛮恐怖的
作者: j855081221 (月下红茶)   2021-02-08 21:53:00
真的 有在wg运动后也比以前早睡 整个精神跟皮肤上都有改变
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Re: [闲聊] 保全大夜班打电动或睡觉很不合适吧？Golddragon[公告] 记得帮歌唱大赛投票水桶 keroro39 lookptt3hua828797Re: [问题] 哪一个时刻惊觉自己老了shipping5566[问题] 我真的被击倒惹pauljet[闲聊] clubhouse 怎么突然红起来的？RINPE[闲聊] 现在还有人在排口罩吗med5566[闲聊] 会让男性朋友单独进房间吗？flower42[问题] 不甜的大蒜面包饼干sartre2011[闲聊] 眼镜镜片用台厂的还是进口的？flower42Re: [讨论] 为什么比较多警犬不是警猫？cuppy

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