楼主:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2021-02-06 13:39:06平常会去附近的操场跑步
但容易受天气影响 晚上也相对不安全
在考虑要不要去健身房
顶多用跑步机或飞轮等 不用重训设备
好奇有人也这样做吗？
作者:
liquidbox (樹æžæ“ºæ“º)
2021-02-06 13:45:00也许家里有整套哑铃、卧推椅、壶铃一堆啊在家里放跑步机的人比全套哑铃的人少多了
作者:
colobear (幸福的大熊)
2021-02-06 13:51:00我去健身房只用跑步机、阶梯机跟踩飞轮，不做重训
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2021-02-06 13:52:00请教练做重训啊
作者:
dodoru (jomi)
2021-02-06 14:15:00健身房想做什么项目就做什么项目呀尤其是女生不少只用跑步机的很多人只是因为较喜欢待在健身房跑，也没特别想做其他运动
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2021-02-06 14:21:00一般健身房没有飞轮 飞轮是要有老师带才可以使用
作者:
April06 (四月天)
2021-02-06 14:37:00很多啦放心，健身房缴了月费你想干嘛就干嘛啊。
作者:
ibaby (消失)
2021-02-06 14:38:00只用跑步机怎么了吗？
作者:
iPolo3 (艾POLO衫)
2021-02-06 15:03:00外面跑是慢性自杀啊 懂？
作者:
XDdong (冬冬)
2021-02-06 16:07:00我啊 只会跑步阿 傻跑
作者: omhhsib0719 2021-02-06 16:22:00
我啊，讨厌在户外有氧吸废气
作者:
Ommmm (summerday)
2021-02-06 21:46:00我跑步都在外面跑，健身房练重训或踏步机
作者: pchih 2021-02-07 03:18:00
我们社区的健身房就是没重训器材
可以呀，WG很多人也是去那边跑步、走路、踩踩健身车，还边看电视哩，流流汗让身提循环好点，心情也是
作者:
gay7788 (批踢踢喵勃哑)
2021-02-08 11:36:00可以阿，用久了就会好奇其他器材了 XDD