原文恕删
我太太也不爱去户外运动,所以我买了switch健身环在家一起运动同乐。
不得不说健身环游戏如果每个动作都确实做到,玩半个小时也是能锻炼肌耐力,
跑出一身汗来。
另外当我们都有休假的时候(我太太是排休性质的工作),我就会安排全家去爬郊山。
为了增加诱因,后背包里会背着轻便型的铝合金折叠椅、简易天幕、攻顶炉、炉具碗筷
、咖啡、方便面、果汁、点心...这样半哄半骗地把小孩骗上山。
不过这样用吃东西来当诱因真的要慎思,像是我们昨晚全家人玩完健身环,到了十点
肚子就饿了,于是又走路去附近的夜市吃了夜市牛排,睡觉前肚皮又圆滚滚了。
难怪我的小孩说我是卡比兽训练家。