老姊姊也来分享一下得病心得，
大概2019年年底的时候，我的膝关节开始不舒服，
但我当时并不引以为意，毕竟我长期有健身习惯，当时真的以为大概是因为健身导致，可
能过一两个礼拜就好了
但谁知道这个痛开始蔓延，先是膝盖，再来是肩关节，然后变成全身上下大大小小的关节
都痛到靠北，已经是用止痛药都没办法停歇的地步
我人在国外多年，平时仗着自己身体健康，连家庭医生都没有，
大概2020年初，我终于疼到受不了去了walk in 的clinic找医生，
国外看医生不像台湾这么方便，我得先从医生那边拿到单子，再去预约做血检，这等待过
程可能是一两天，可能是四五天，可能是两周后，
总而言之我前前后后做了4次血检，耗时一个月后，
医生终于肯定我得了类风湿性关节炎（RA),
他会帮我安排预约专科医生（rheumatologist),
但我可能要等上半年的时间才能看的到风湿科医生，这期间他只能开止痛药（naproxen之
类的）给我，
我当时真的非常绝望，每天除了身体的疼痛，精神上的折磨，工作的力不从心，人在国外
独居的孤独等等，
都让我每天晚上想直接去死，
后来经过朋友的介绍，我决定死马当活马医，去看一个朋友介绍的中医，
当时真的是抱着反正已经绝望到谷底了，任何的事情我都愿意去尝试，只要能让我不要再
痛就好，
结果刚好3月多covid在我们加拿大这边大爆发，我工作上得到喘息的机会，
于是我开始每天窝在家煲中药，就这样每天喝中药，
直到有一天我发现我的晨僵没有那么严重了，
止痛药可以不用吃了，
然后到6月，我的状态已经好到可以回健身房做阻力训练，7，8月我每个周末都去爬山，
然后现在的我，不只没有关节痛，没有晨僵，我的深蹲，硬举，卧推都破了纪录
我的体态甚至比没生病前还要好
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（左边的是我）
我可以翻山越岭，我可以在健身房尽情运动，
这都要感谢我碰上了一个好的中医生，让我获得新生
题外话：我至今都没有服用任何免疫抑制剂，我的中医生也叫我能不要用就不要用，
以上，有问题欢迎提问