楼主:
gxhf530 (aklovettyy)
2021-01-27 17:47:01不知道大家有没有这种感觉
就是不管睡了多久
早上起床的时候还是觉得睡不饱
每天都觉得很疲惫
这样是生病了吗??
会不会觉得每天都睡不饱?
作者:
bread220 (blessing in disguise)
2021-01-27 17:48:00心无罣碍就可以睡得很好
作者: cola540112 2021-01-27 17:53:00
可能只是不想上班而已
作者:
niereod (记得拥有的)
2021-01-27 17:57:00推看医生 有时候不要觉得看医生很怪
作者:
sumarai (Pawn)
2021-01-27 18:03:00太阳晒太少、身体缺微量元素、睡前玩手机
作者:
Campul (洽洽)
2021-01-27 18:37:00如果是晚睡，睡再久都不会有睡饱的感觉早睡早起精神好 这句是真的阿
作者:
rukawa514 (转一转舔一舔放到嘴巴里)
2021-01-27 18:40:00就是真的没睡饱，你是不是睡眠品质不好？
作者:
colobear (幸福的大熊)
2021-01-27 19:30:00试试看吃芝麻明
作者: fzxcvbna 2021-01-27 19:35:00
永远睡不饱
作者:
cashko 2021-01-27 20:57:00我最近意外接触到希普利敏咳嗽糖浆，天啊怎么会这么嗜睡，我只是睡前喝了10cc隔天简直起不来甚至一整天都有点想睡，考虑睡不好时减量喝看看，口味还不错喝
作者: ktyit (博大精深) 2021-01-27 21:03:00
出社会以后都这样...
作者: Federer4ever (费神) 2021-01-27 21:31:00
正常
作者:
qggb (@@)
2021-01-27 21:39:00睡前补充镁跟B群，然后不滑手机入睡，共勉之
作者: cheer510 (同上) 2021-01-27 21:56:00
戒糖也会差很多
作者: o89406 (冥) 2021-01-27 21:56:00
如果网友的意见都有试过没效，到医院的家医科看
作者:
audrey (Incubus)
2021-01-27 22:44:00GABA助眠
作者: draving (draving) 2021-01-27 23:57:00
以前吃过褪黑激素觉得有改善睡眠品质，但还是靠运动日照之类方法比较好啦
作者:
ymx3xc (U文多多)
2021-01-28 00:58:00如果你不是过劳状况还这样 那有可能是糖尿病前兆要注意一下!
作者:
liao5469 (一天又一天)
2021-01-28 02:52:00你是不是有呼吸中止症
作者:
elcomcc (保龄球)
2021-01-28 06:06:00带小孩更不饱
作者:
dazzle (逗女孩的火柴棒)
2021-01-28 09:00:00睡眠品质很差吧，呼吸中止症之类的影响很大
作者: az25256058 (CCUyooo) 2021-01-28 21:30:00
1床的问题 2心理问题
作者: t080644944 (☼ｓmｉlｅ蛋卷) 2021-01-29 17:47:00
有可能有呼吸中止症，检查一下