Re: [闲聊] 老了无法熬夜

楼主: demon1127 (katrina)   2021-01-16 19:45:48
我现在也没办法熬夜
之前追剧追到两点多睡觉,起床时发现,已经中午了,幸好那一天不用上班
整个人好像快虚脱似的,非常累,要花好几天时间睡觉才有办法补回来
所以现在我都很早就睡了,尽量不熬夜
熬夜太损身体了
※ 引述《Honghong111 (Elly111)》之铭言:
: 其实我到27岁后就深深有感无法像年轻时那样熬夜,就算熬夜隔天也会非常疲劳,甚至需要多休息个一两天才能康复XD
: 真的很奥肖年...这也提醒我自己千万不要熬夜
: 而最近迷上数独游戏,昨天一不小心玩到快1点! 比平常的12点的睡觉时间晚了一小时,就这么一小时让我今天困的要命XD
: 明明今天我都睡到快10点了,到下午还是昏昏沉沉,真的佩服可以熬夜隔天还有精神的人..
: 对了,我想也不是运动量关系,因为我假日会慢跑4到5公里,比我年轻时运动勤快,体重也比年轻轻....
: 不耐熬夜不晓得大家会不会这样?
: 还是也有人越老越耐熬,熬出一片天!?
:

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