[闲聊] 老了无法熬夜 Honghong111 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 老了无法熬夜

楼主: Honghong111 (Elly111) 2021-01-16 17:16:16

其实我到27岁后就深深有感无法像年轻时那样熬夜，就算熬夜隔天也会非常疲劳，甚至需要多休息个一两天才能康复XD
真的很奥肖年...这也提醒我自己千万不要熬夜
而最近迷上数独游戏，昨天一不小心玩到快1点! 比平常的12点的睡觉时间晚了一小时，就这么一小时让我今天困的要命XD
明明今天我都睡到快10点了，到下午还是昏昏沉沉，真的佩服可以熬夜隔天还有精神的人..
对了，我想也不是运动量关系，因为我假日会慢跑4到5公里，比我年轻时运动勤快，体重也比年轻轻....
不耐熬夜不晓得大家会不会这样?
还是也有人越老越耐熬，熬出一片天!?

作者: peiring (peiring) 2021-01-16 17:18:00

问题是为什么要熬夜

作者: O300 (欧三百) 2021-01-16 17:19:00

不要熬啊我年轻人也不常熬☺ ☺

作者: bboywhite (BboyWhite) 2021-01-16 17:19:00

29岁，每天早上850跳起来看盘午后开始做事至清晨五点休息周六晚上至周日是唯一放过自己的休息时间身体没啥问题习惯了就好

作者: Levesque (IPA吸到饱赞赞!) 2021-01-16 17:20:00

玩数独真的会废寝忘食

作者: bluekai22 (布鲁托狗) 2021-01-16 17:34:00

熬夜对身体不好

作者: kimura0701 (花坛金城武) 2021-01-16 17:54:00

应该是作息固定的关系

作者: philyellow (飞儿) 2021-01-16 17:55:00

我大学毕业后就喝红牛魔爪当保养给你参考

作者: vipgk2002 2021-01-16 18:06:00

应该是看做什么事吧我舅舅80岁还可以为了打牌不睡觉

作者: luckid (luckid) 2021-01-16 18:13:00

你27岁就觉得自己老喔QWQ

作者: leoth (小猫) 2021-01-16 18:29:00

可怜哪

作者: tomopo110705 (catcat) 2021-01-16 18:55:00

我从高中起就不太能熬夜，所以说实在的没什么体力下降的实感，一直以来体力就不太好

作者: mvb (脚踏实地) 2021-01-16 18:56:00

看到异常肝指数妳就不会想熬夜了25岁是分水岭

作者: coolraiser2 (凛冽之主) 2021-01-16 19:16:00

尽量不要熬夜

作者: hebeshaman (Hebe) 2021-01-16 19:24:00

你有b肝带原吗？通常只有肝不好才会这样，你还年轻耶

作者: peiring (peiring) 2021-01-16 19:56:00

熬夜老得快

作者: goodid520 (辅导科长:花姐) 2021-01-16 22:05:00

根本没法

作者: bule26 (Aki) 2021-01-16 23:05:00

37岁路过....我从没熬夜过

作者: florabrair (布莱尔) 2021-01-17 04:15:00

27才发现也很好了大概23就觉得没本钱熬夜...

作者: yang122 (æ¼¾ ,,) 2021-01-17 13:51:00

20岁时就发现了，但还是继续熬夜下去，副作用就是身体变差加后续变胖......

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