婚后他应该胖超过10公斤了吧 (具体体重他不告诉我)
整个肚子非常凸 跟怀孕8个月差不多
健康检查也是什么都有
痛风、高血脂 (报告还写心血管疾病高风险)
打呼越来越大声... 很容易头痛 (我猜是不是血管有点阻塞)
But 他就是几乎三餐都要配含糖饮料
早上我说吃个蛋配沙拉就好 他也无法接受
(习惯吃面包类)
晚餐我之前认真煮低糖减肥餐 一个月我大概瘦一公斤
他吃完就打开一包多力多滋开始吃 或是拿出一罐含糖饮料
外食几乎每次都要点炸物......
买了健身环说要减肥 结果一个月用不到一次
说膝盖痛 (医生也建议减肥 不然膝盖负担太大)
我有想过他是不是工作压力太大 建议他可以换工作
但他觉得还可负担 不让他吃又说肚子饿......
真的希望他能有自觉减肥啊 减到腰围在健康范围内就好
到底怎样能让他有自觉呢? 都成年人了 也很难限制他不买零食饮料
作者:
leoth (小猫)
2021-01-12 10:36:00离婚威胁
作者:
mv8250 (Dundee)
2021-01-12 10:39:00他自己有觉得身型不好或身体有状况吗 他没自觉很难减
我现在饭后的饮料是黑豆水或自己泡茶 黑豆水本身会带点甜味可以解糖瘾
黑豆水是用黑豆煮吗? 看来我该来弄饮料了 但是他又不会愿意带去公司 嫌水壶重
作者:
gg553 (GentleDuck)
2021-01-12 10:51:00这腰围厉害
作者: molamolajump 2021-01-12 10:52:00
饮料减糖 同时找替代品 水果水气泡水之类的你忽然要一个死胖子早餐只吃那样 他会饿到生气循序渐进慢慢调整 拉长调整饮食习惯的时间减肥餐你有去算他的基础代谢跟每日消耗吗
听你描述体重应该超过150了吧 我100还能跑半马呢
作者:
veneer (Delay)
2021-01-12 11:03:00各人造业各人担喔让他摔一次他就学会了
作者:
hhauiz (ALBERT)
2021-01-12 11:10:00问他尿尿时看得到小鸡鸡吗？
作者:
CatWong (贾克斯就是狂)
2021-01-12 11:34:00推找腹肌小狼狗 反正没通奸罪（x
作者:
kamayer ( 没我的日子 妳别来无恙)
2021-01-12 11:36:00红明显 头会痛八成是高血压
作者: annaxuan (关于我爱妳) 2021-01-12 11:39:00
为什么要挑饮食习惯这么差的人 这些习惯妳婚前一定知道却婚后才想要他改 怎么可能
反其道而行，先帮他投保超高额，然后三餐消夜喂食同时报名健身房，跟里面的巨巨/硕硕/魁魁交朋友
作者:
royalests (royalests)
2021-01-12 11:49:00笑死 性别换一下啊 马上一片红
作者: wanzi0601 (安田不要白目) 2021-01-12 12:02:00
工作压力大，没有休闲只能吃....说出现在还撑的下去，表示已经在对抗压力了，在这情况下他需要想想还有多少力气面对生活....在我看来他已经无法再承受为了健康减肥这个压力了....思考换工作吧
作者:
r155053 (Rick)
2021-01-12 12:06:00觉得无解 没心一定减不下去
有劝过是不是工作压力大 不过他说还行婚前还算正常体型耶 他说那时候刚减肥下来
简单啦，妳就外面找小王他就会怕了他就是觉得不用维持身材妳也不会离开他呀，
作者:
childpenny (é™ªä½ åˆ°ä¸–ç•Œçš„çµ‚çµ)
2021-01-12 12:18:00找他一起去健身 报名教练课
我觉得要下定决心减肥不容易，要先让他自发性有一个减肥的强烈动机（像我就是因为我哥笑我脸太圆....然后我就减了12kg惹
作者: hank11235813 2021-01-12 12:23:00
没救了
作者:
SeedDgas (雷姆是谁?)
2021-01-12 12:27:00找小狼狗可以考虑的话，去找新的妹子诱惑比较有用啦，男人为了把妹能发辉的潜力超乎想像
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2021-01-12 12:27:00跟他说太肥鸡鸡变短
作者:
mayound (ç¸æŽ§)
2021-01-12 12:32:00说性别对调的，女生体重超过150的应该也是一样的吧...
作者: peet1207 (PerSEveRaNcE0105) 2021-01-12 12:32:00
动主播
作者:
voncroy (niflheim)
2021-01-12 12:33:00不知道为啥 觉得很好笑不要跟他做爱 限减肥后你们认识多久结婚？搞不好他这辈子肥的时候比减肥的时候还多 胖十公斤就变你说这样看来婚前标准身材也是肥...
作者: abyepi (自己选) 2021-01-12 12:36:00
多签几份保单以后能用到
我跟我老公也是产后一起发胖，3年内我原本162/54->67，我老公186/98->113，后来是怎么想瘦的，应该是因为后背腰长期连呼吸都痛，看过复健、骨、胸腔、肠胃科都正常，最后去寻求中医，医生说胃膨胀顶到肋骨，持续撑著压迫才会痛，刚好也遇到我的激烈减肥期，在老婆懒得弄3份（大人*2，小孩*1）饮食，就跟着我吃草跟水煮肉，半年瘦回98，我则是加上运动瘦到50，在减肥前，我们都有轻/中度脂肪肝，而且完全没办法行完整的性行为，因为太胖动不了...但现在我怀了2宝孕吐时期什么
我的运动没去健身房、没请教练，就下载app每天跟着做完一轮，然后看不到鸡鸡这笑话我常问，他都弯腰回我看得到呀！
对，他也有脂肪肝!真的蛮担心他中风肝硬化 但不知道怎么说他贴很多新闻或健康连结 他都说好
作者: godzillalala (哥吉拉拉) 2021-01-12 12:47:00
他不想就别理他呀，等到他心肌梗塞一次他就知道了，但也要他能被即时救回来才行。所以妳还是实际点，帮他买保险就好。
作者:
akumahirosi (å‰é€²é’å¸ï¼YESï¼ï¼)
2021-01-12 12:48:00创造婚姻危机的假象，没自觉很难改变。突然说那位明星很帅之类的，买海报或是啥的具体行动，把自己装扮得比平常还要美，然后有一段时间很难找到人。老公邀约就意兴阑珊的样子。险棋不能用太凶，可以试试看。不过要是老公的神经跟电线杆一样粗的话可能就...XDDD
作者: GingerMeow 2021-01-12 12:49:00
保险保多一点，随他去
作者:
wwwwwwww (爱情不能只是习惯)
2021-01-12 12:50:00把保费调高，指定唯一受益人是你，请他签名，然后帮他买零食
作者:
cpm25 (吸好吸满)
2021-01-12 12:51:00你如果想长照ㄧ个中风的卧床的过下辈子就不要离
作者:
tim9527 (是个肥宅)
2021-01-12 12:51:00性别正确 保险保多一点
饮料半糖>微糖>无糖，喝基本茶就好，不要加有的没的
作者:
dp44 (lol)
2021-01-12 12:54:00他什么都知道 但就只是懒得作或许你要陪着他一起作 看能不能改善
要一个腰围超过110的胖子直接开始吃蛋配沙拉当然很难，先从饮料喝半糖/半杯开始，面包饼干换全麦低糖，运动就拉他去附近散散步快走一下
我也是含糖饮料派 外食也都点炸物欸 完蛋惹有人要骂我吗
作者: lumimi633 2021-01-12 13:01:00
自己煮饮料，慢慢调降糖量？
作者:
joegod (R9)
2021-01-12 13:02:00离
作者: lumimi633 2021-01-12 13:06:00
本人不愿意改，就只能偷偷温水煮青蛙了
作者:
panjanhon (天下没有白吃的午餐)
2021-01-12 13:08:00这个就要看个人意志了 自己不想减 别人说什么都没用
作者:
kkk690713 (midnightplay)
2021-01-12 13:08:00不会自觉的话，找个正妹跟他说XD
作者:
bnd0327 (阿噗噗)
2021-01-12 13:17:00介绍年轻漂亮的朋友给他认识
作者: jessicalynn (jessica) 2021-01-12 13:48:00
红明显 如果打呼突然加上断续的呼吸中止 代表中风机率大增 一定要看医生!!!!!
作者:
ryolai (魔鬼筋肉人)
2021-01-12 13:48:00先从不吃早餐做起
作者:
yeay (非心)
2021-01-12 13:49:00基本上有三个步骤，几年后就可以找回瘦瘦健康的老公，多快可以让老公有健康体态，取决于第二个步骤的执行力。第一：先买保险，癌症、重大疾病必买，买那种一次领一笔钱的那种；定期寿险，寿险以及产险都要，产险cp值比较高，不过不保证续保。第二：每天帮老公准备的餐点除了炸鸡炸猪排炸鱼炸虾之外，不然就是用卤的，盐巴跟酱油很便宜不要省，饮料帮他买全糖珍珠奶茶，不然就是加椰果，奶茶记得是用奶精的那种。第三：自己每天去健身，保持良好体态，大约三年，等前夫挂掉
作者: kuo3027 2021-01-12 14:03:00
分
作者: twinsen (蓝色复兴号) 2021-01-12 14:17:00
中风就惨了，尤其是现在这么冷，容易中风
作者: sciphypar (Jerry~杰利鼠电爆汤姆猫) 2021-01-12 14:18:00
中过一次风住院就知道痛了
跟他说：怎么有点短～太胖会显得很短欸，他就会胡思乱想妳外遇有小王，激起好胜心就减肥了
作者:
kid3652 (地板打滚~)
2021-01-12 14:27:00血管阻塞前兆中好像有个是经常头痛没错
我不知道妳家经济大权掌握在谁手上，我家是我，采买也是我，就限制家里常备饮料、零食的种类跟量，看一下热量、挑一下种类，我老公平常不太会自己去买便利商店的饮料，手摇有经过才买（很难经过，他都开车代步的不运动代表）连叫外送都靠我，所以很好控制他的饮食。他说他是佛系减肥，没有减肥压力才减得下来。
作者:
DirkMavs (å”·é½é½)
2021-01-12 14:34:00没自觉没有用
作者:
symjay (symjay)
2021-01-12 14:43:00没自觉没用，我亲戚身体出问题了才在后悔没意外身体都会出问题，把他保险保高一点，以后你找二婚就轻松点
作者:
marktak (天祁)
2021-01-12 14:52:00作爱
作者: uniquening (【冬 未了】) 2021-01-12 14:56:00
你们要一起手牵手到老公公老婆婆的时候首先要身体健康啊
作者:
jstcr (九九)
2021-01-12 15:01:00这真的要自己要先有自觉才行
不可能 这种从小瘦到大 婚后才开始胖的 是最不可能产生自觉要减肥的族群
要设计一下适合的减肥方式，胖子的膝盖负担比较大，我是胖子的时候有些运动也是让我膝盖痛。可以试着做游泳或是地板运动，还很胖的时候避免跳跃不要跑步。饮食方面慢慢用可以接受的方式调整，自煮清淡也可以弄得很好吃很清爽。加油！
作者:
kprc (kprc)
2021-01-12 15:30:00胖子越胖越积极
作者: yinina (nina) 2021-01-12 15:36:00
沉重人生XD
作者:
e04su3no (钢铁毛毛虫)
2021-01-12 15:44:00先试试看减少米饭量，菜跟肉煮多一点，最后看能不能戒掉饭，早餐的话蒸南瓜、水煮蛋、蒸地瓜妳可以试试说他胖到没性趣不给碰
作者:
Ruri2 (秋风剑奴)
2021-01-12 15:55:00与其劝他，不如赶快帮他买保险，等到发病想买也难，反正他都不怕出事，妳该烦恼的是之后的长照资源。
作者:
kilhi (精灵)
2021-01-12 16:14:00从生活的每一份饮食开始减卡
作者:
kiut (上帝恩典)
2021-01-12 16:14:00如果他没自觉的话很难要他努力吧
作者:
bye2007 ( )
2021-01-12 16:33:00腰围超过110公分=超过43吋，体重估计应该有超过90公斤，真的很胖了，加油
作者:
aasdqwe (仲)
2021-01-12 16:37:00先看看你自己就该知道答案了吧
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2021-01-12 17:10:00
绝对是离婚
但膝盖痛是真的要休息啦，膝盖爆掉很麻烦的这个身材应该稍微戒饮料零食就可以瘦一些了
作者: ass812882 2021-01-12 17:35:00
就让他胖啊，保险记得填你就好
作者:
virleo (passenger)
2021-01-12 17:45:00离婚
作者:
liao5469 (一天又一天)
2021-01-12 17:47:00头痛打呼应该是呼吸中止症
作者:
lolicat (猫雨果)
2021-01-12 18:01:00当然是帮他买高额保险 各种高风险医疗险啊
作者:
EP (EP)
2021-01-12 18:17:00反向操作～
作者:
fcz973 (名蒸蛋柯南)
2021-01-12 18:25:00女朋友也胖了10kg, 我不是嫌她胖是为了她的健康
作者: smooth0920 (smoothEli) 2021-01-12 18:26:00
继续下去一定早夭不骗妳
作者:
qb110425 (qb425110)
2021-01-12 18:28:00直接呛他，肚子这么大，尿尿看不到懒觉不会觉得可悲吗？
作者:
virleo (passenger)
2021-01-12 18:34:00肥宅一个掰
作者: SY082022 (没有暱称) 2021-01-12 18:43:00
真心，用大量蔬菜 冬粉 先让他吃饱，不要一口气要结果，减肥最难克制嘴馋跟饥饿
作者:
kkbox666 (kkbox)
2021-01-12 18:44:00减肥看个人 我也是意识到健康问题才开始努力减肥 没办法去强迫别人的
作者:
aweiweek (aweiweek)
2021-01-12 20:04:00离婚
先用比较不垃圾的食物大量填饱他 吃很饱比较不会去吃零食 不要马上换成超健康或低糖饮食 先从升糖指数比较低的主食开始 循序渐进
先签不急救意愿书，以后中风半死不活才不会拖着烂命搞垮全家。
作者:
no1361 (SDI)
2021-01-12 22:24:00不想减就去抽脂啊
作者:
bbbing (无)
2021-01-13 09:06:00怎么跟隔壁女生胖的讨论差这么多
红豆水比较像开水，接受度高！只是不好煮，要把碎豆挑掉，过滚水川烫后再煮一次，而且豆子不可以煮爆，最近天天喝这个，真的很利尿，老公水肿有消！