大家安安
想问一下大家有写日记的习惯吗
有的话 大家都写些什么
有人写一天流水帐 做了啥
有人先写 当天计画 晚上再补哪些做到哪些没做到 评估效率
有人只写重大事情 不是天天写
有人写每日心情
有人写决策 思考了什么 借此认识自己
大家如果有写日记
写的频率大概是 内容也大概是什么呢
我很好奇～～～

记一下花打钱的项目而已

写心情跟当天的重点事情：）

我刚上班时每天会写下自己犯了什么错忘了什么，写成笔记本提醒自己不再犯

都写开心的事情，例如休假去哪玩做了啥以前会写负面情绪，但后来自己回顾时都根本想不起来了，所以决定不要让那些负面想法影响以后要回顾的自己xD开心的事情才是值得回味的事呀！

只有记帐的习惯

早上起来量的体重体脂肌肉量/记三餐吃了什么喝多少水/记帐/睡前写今天完成哪些事情(学习的工作的自我提升的投资的保养运动社交活动家务等等) 还有文字记录大概流水帐跟一些心情，然后再ig小帐发只有自己看得的照片＋正在学的语言配图这样。 从2019年底每天执行到现在已经习惯了，最大的成效是减了14公斤…然后对于开销控制也蛮有效的，每次花了钱就看到这个月累积多少

都看Google相簿回忆

有 每次就写到第二天就没了

只有记帐+旅游地点 不写心情

有一个跟我写交换日记的朋友

有在写减肥日记。至于纪录心情跟读书心得的则是有空有心情时才写。

记帐而已，但是最近想用美美的手帐

会写工作KPT日记，觉得对自己很有帮助今年会持续写KPT日记，但想要稍加装饰，所以在淘宝买了很多美美的手帐贴纸分装

写15年了，以前都手写，现在都打字打印出来剪贴偷懒。

只有好好记帐

忙的时候没时间写 闲的时候没东西写 不如不要写好了

没有

小时候都在写各种怒事哈哈哈哈

小时候就是写流水帐哈哈

会写行事历

会记帐

还没交往的时候写的很勤劳，在一起就不写了 单身那年写的特别丰富

以前会很认真写欸，现在只会记帐：）

没有，因为家人会翻我的房间

现在会简单记ㄧ下今天做了什么事，以及纪录有没有需要反省改正的地方，例如随意批评别人需要改正等等。