大家安安
想问一下大家有写日记的习惯吗
有的话 大家都写些什么
有人写一天流水帐 做了啥
有人先写 当天计画 晚上再补哪些做到哪些没做到 评估效率
有人只写重大事情 不是天天写
有人写每日心情
有人写决策 思考了什么 借此认识自己
大家如果有写日记
写的频率大概是 内容也大概是什么呢
我很好奇~~~
作者:
karlmama (D槽不够放)
2021-01-04 01:45:00写心情跟当天的重点事情:)
我刚上班时每天会写下自己犯了什么错忘了什么,写成笔记本提醒自己不再犯
都写开心的事情,例如休假去哪玩做了啥以前会写负面情绪,但后来自己回顾时都根本想不起来了,所以决定不要让那些负面想法影响以后要回顾的自己xD开心的事情才是值得回味的事呀!
作者:
drapee (Dra)
2021-01-04 03:20:00早上起来量的体重体脂肌肉量/记三餐吃了什么喝多少水/记帐/睡前写今天完成哪些事情(学习的工作的自我提升的投资的保养运动社交活动家务等等) 还有文字记录大概流水帐跟一些心情,然后再ig小帐发只有自己看得的照片+正在学的语言配图这样。 从2019年底每天执行到现在已经习惯了,最大的成效是减了14公斤…然后对于开销控制也蛮有效的,每次花了钱就看到这个月累积多少
作者:
gamaqqq (4x最帅了)
2021-01-04 03:38:00都看Google相簿回忆
作者:
JC83 (JC83)
2021-01-04 03:38:00有 每次就写到第二天就没了
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2021-01-04 08:53:00只有记帐+旅游地点 不写心情
有在写减肥日记。至于纪录心情跟读书心得的则是有空有心情时才写。
作者: B08092005 (miya_419) 2021-01-04 09:50:00
记帐而已,但是最近想用美美的手帐
作者:
Terahara (S N O W W H I T E)
2021-01-04 10:59:00会写工作KPT日记,觉得对自己很有帮助今年会持续写KPT日记,但想要稍加装饰,所以在淘宝买了很多美美的手帐贴纸分装
写15年了,以前都手写,现在都打字打印出来剪贴偷懒。
作者:
Chirsaka (Chirsaka)
2021-01-04 11:56:00忙的时候没时间写 闲的时候没东西写 不如不要写好了
作者: a21696 2021-01-04 12:01:00
没有
作者: f52146214 (路人甲) 2021-01-04 13:45:00
小时候就是写流水帐哈哈
作者:
t29512 2021-01-04 14:50:00会写行事历
作者: Norman91 2021-01-04 15:36:00
会记帐
作者:
nakano (满溢宝宝)
2021-01-04 15:40:00还没交往的时候写的很勤劳,在一起就不写了 单身那年写的特别丰富
现在会简单记ㄧ下今天做了什么事,以及纪录有没有需要反省改正的地方,例如随意批评别人需要改正等等。