最近下定决心要改变自己的饮食 希望吃的健康
但我都外食 加上外面的健康餐盒都好贵 动辄2-300...
(这样怎么可能1周花1000呢(拍拍))
想自己煮但租屋处又没有厨房可以变花样....
不知道女孩们会怎么做??
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2020-11-25 11:16:00跟隔壁邻居搭伙
买黑晶炉可以煎肉炒菜,汤锅可以煮烫青菜,小烤箱烤鱼烤牛肉
作者: VoV (VoV) 2020-11-25 11:27:00
都在河流取水 木材生火 菜园打猎作食材
作者:
ABTjj (乐天大熊)
2020-11-25 11:29:00微波炉很好用，参考日本人的食谱可以做出很多好吃的食物
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2020-11-25 11:30:00房间里没抽油烟机就是不给你升炊，不要给房东添乱好吗？
作者:
chibaba (巴巴)
2020-11-25 11:51:00买个电锅！
作者:
Woodoo9 (Woodoo)
2020-11-25 12:16:00没有 都吃外食
作者:
nsaids (有所思)
2020-11-25 12:19:00微波炉和烤箱就够了
作者:
bobo0925 (快乐脚波波)
2020-11-25 12:19:00小份量真的不好煮，也不好买菜，如果冰箱没有冷冻就更麻烦了
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2020-11-25 12:27:00电磁炉水煮 电锅蒸 其他不要惹
只有电磁炉就可以自己煮了，但真的不会比较省而且很花时间
作者:
tue678 (~*幻风*~)
2020-11-25 12:59:00要省钱当然不是一次煮一人份 而是要煮4-6人份量 分装冰起来 要吃再热
跟你状况差不多，但因为爱喝汤所以买了万用锅，可以炖汤或简单的做个一菜配饭
自己煮也很难一周1000吧除非你吃得很少 租屋有快煮锅跟电锅就很够了
作者: happytree063 (ChawDoor) 2020-11-25 15:32:00
作者:
eric112 (eric)
2020-11-25 15:49:00买一个电锅煮蕃茄饭就好了
作者:
Nox532 (向往抄底的宝宝)
2020-11-25 16:05:00用微波炉，食材一次处理分装，后来只要加热调味就好，很健康也会瘦，但同菜色要吃好几天
作者:
LinSuchen (linsuchen)
2020-11-25 16:06:00h大好厉害的diy厨房
作者:
tai0910 (什么都不要想)
2020-11-25 16:21:00电锅
作者:
aulomm (盖拿先生)
2020-11-25 21:57:00h大好用心
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2020-11-25 22:55:00电锅+卡式炉就很足够了，如果没有预算上限，可以考虑更好的
作者:
azxc 2020-11-26 02:56:00万能的电锅再加一个快煮锅就够了还有烤箱......
万用锅+1，我家是买飞利浦万用锅，晚上回家后就先把要炖的食材丢进去，然后去洗澡+吹头发之后就有一顿热腾腾的马铃薯炖肉可吃
我家就算有厨房也有买飞利浦的万用锅XD 算是省时省力的帮手 我妈说比我还有用...