到了新公司以后
每年都被换组作新工作
一到新的组
那组的主管跟其他成员就会离职
我就立刻变那组的老鸟或只剩我一人跟小主管
好不容易上手
就又换到别组作新工作
导致每年看起来都像新手
所以动作很慢常常加班也常被骂
晚上还要陪大老板去应酬
我有情绪性进食跟失眠的问题
只要压力大就会暴吃还有睡不好
就这样陷入恶性循环
工作不熟＞加班＞晚吃＞晚睡
工作成果不佳被骂心情差＞暴吃
这几年胖了15公斤
不但影响身心健康
还影响个人形象
皮肤也变差
心情也不好
每次笑都是因为工作需要
恋爱跟下班娱乐早已跟我绝缘
大家都叫我减肥
但跟我这样说的人不是闲得要死
就是工作能力爆棚
我就是个废物好吗
能作的事本来就不多
除非给我充足的人力
或是换到工作量没那么大的公司
但最近工作也很难找
看在钱的份上
只能就暂时这么胖下去
再逼我就去死
去死就不会这么痛苦了
只会给自己找借口跟理由不去运动的话，真的就是只能这样胖下去了
作者:
GEoilo (我不想~~)
2020-11-15 09:32:00在这情境下真的只能先靠食物纾压，不过还是要慢慢找出方法习惯、上手，才能不被工作绑架生活
作者:
catqueen (运动身体好头好壮壮)
2020-11-15 09:52:00我也胖了15kg，妇科的问题瘦不太下来，所以持续运动...
我心情不好都打电动发泄 一样不健康 但至少不会影响外表 给你参考
作者:
lvnps (啧~~)
2020-11-15 10:18:00看一下TLC的节目 沈重人生
胖了容易生病，赚钱买药吃就是这种囉，要穷得健康还是
作者:
Levesque (IPA吸到饱 赞赞!)
2020-11-15 10:37:00认识一个业务主管压力也很大，但他每天早起就是去游泳健身完再来上班，身材保持很好
作者:
alestorm (alestorm)
2020-11-15 10:41:00健身认真可以抗忧郁
作者:
cat0429 (momo)
2020-11-15 10:51:00运动可以舒压喔
作者: anmimo (暗眠摸) 2020-11-15 11:19:00
胖容易有内科疾病哦 还是注意一下比较好
作者:
bake088 (苦夏)
2020-11-15 12:54:00去接触大自然 温泉区吃美食好好放松
基因是真的有差，我也是压力大就乱吃的胖子，瘦子都是压力大就吃不下
作者:
beams156 (beams)
2020-11-15 18:55:00把吃东西的时间拿来运动