[闲聊] 运动之后累倒大睡 pinkbest PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 运动之后累倒大睡

楼主: pinkbest (熊宝贝) 2020-11-06 23:30:06

是这样的.
运动健身或是有氧舞蹈
或是找时间刻意走很多路,
当下非常开心充实满足.
但往往之后全身好累.
乳酸堆积吧,小腿酸啊.
运动过度吗?
飘回家后...
总是大睡两小时三小时.
觉得能倒在床上真是太幸福了.
多年来一直是这样子的.
有什么不好吗?
我也不想这样子,但真的电力耗尽...呵呵...

作者: rukawa514 (转一转舔一舔放到嘴巴里) 2020-11-07 02:03:00

睡得着是好事

作者: lovekim (摇滚不死) 2020-11-07 03:31:00

代表有认真运动

作者: alestorm (alestorm) 2020-11-07 08:43:00

这样很好阿

作者: j855081221 (月下红茶) 2020-11-07 23:07:00

很好阿XD 有时候去WG练完回家也会莫名爱困睡一波醒来精神会比较好

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