两片鸡胸肉
一包羽衣甘蓝
一碗不知道烤什么蔬菜
一颗水煮蛋
减肥期间是不是吃太多了?
https://i.imgur.com/9YVNjGz.jpg
https://i.imgur.com/mSg6hpq.jpg
https://i.imgur.com/attx8wb.jpg
https://i.imgur.com/WzglAkg.jpg
作者:
O300 (欧三百)
2019-11-02 18:47:00低GI健康水煮鸡胸肉餐
作者: katy0507 (星星) 2020-11-02 18:48:00
可以啦,又没淀粉
作者:
O300 (欧三百)
2020-11-02 18:48:00配绿豆沙牛奶 ☺ ☺ ☺
作者:
icolee (icolee)
2020-11-02 18:52:00好健康
作者: suannn 2020-11-02 18:52:00
吃沙拉
作者:
g7a7n7 (Caine)
2020-11-02 18:54:00鸡桶9块鸡
作者:
dan5120 (别乱Q 屾(゚皿゚メ))
2020-11-02 18:55:00好好吃的样子 饿了
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2020-11-02 18:59:0012盘牛肉,嘻嘻
作者:
O300 (欧三百)
2020-11-02 19:07:00一点点淀粉还好啦
作者: rttlac 2020-11-02 19:11:00
看起来很好吃
广招英的肉圆+馄饨米粉汤ps.刚练完胸肩,但是晚餐吃的很NG的人路过
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2020-11-02 19:13:00你基代很高吗?吃这么多,还是断食一餐当两餐吃
作者: dcguy (dark corner guy) 2020-11-02 19:40:00
排骨便当
作者:
joycee (三多胖丁)
2020-11-02 19:47:00蒸蛋
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2020-11-02 19:47:00便当
作者:
scar906 (三年没吃过炒饭)
2020-11-02 20:02:00作者:
sammoon (sam)
2020-11-02 20:09:00作者:
alestorm (alestorm)
2020-11-02 20:13:00鸡腿便当
作者:
B777yun (fishcaptian)
2020-11-02 20:17:00地瓜水煮蛋
作者:
glion (Weison)
2020-11-02 20:47:00广东炒面
你的鸡胸肉看起来不错吃欸~ 自己做的还是外面买的?
作者:
a7922a (PEKO)
2020-11-02 21:05:00看起来好好吃
作者:
ckf978 (ckf978)
2020-11-02 21:10:00有点多...不过感觉不错吃
作者:
Wenerrix (Wenerrix)
2020-11-02 21:29:00可以搭伙吗,好懒得自己准备低GI
作者:
kusofog (鲑鱼的鲑鱼)
2020-11-02 21:31:00作者:
bawkaka (嗨~鲍伯)
2020-11-02 21:36:00作者: battlemarvel (猩猩兔) 2020-11-02 21:56:00
作者:
GARIGI (咖哩鸡)
2020-11-02 23:23:00胡萝卜ng,其他可以
作者:
soome (俩相欠)
2020-11-02 23:32:00没五谷饭给嘘
作者:
Khaled (hehe嘻嘻)
2020-11-02 23:41:00羡慕
作者:
GolfR32 (汉堡大哥)
2020-11-03 00:32:00请问羽衣甘蓝是在哪里买
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自己煮的台式打抛猪XD
作者: catp 2020-11-04 06:13:00
看起来营养均衡又好吃