[洒花] 今天走了15487步，大家呢？ boards PTT批踢踢实业坊

[洒花] 今天走了15487步，大家呢？

楼主: boards (GOLD) 2020-10-27 23:47:22

走路有很多好处
有
好处1：帮助维持体重
好处2：减缓慢性疾病
好处3：改善保持心脏健康
好处4：增加寿命改善忧郁
好处5：减缓骨质流失的速度
所以各位好朋友
你们还不快行动吗？
开始只要5000步就好
可以做到的推一下文：）
今天走了15487步
大家呢？
https://i.imgur.com/clYjKOk.jpg

作者: johanzhou (johan) 2020-10-27 23:55:00

我有超过五千

作者: kuninaka 2020-10-28 00:06:00

https://i.imgur.com/A1WPyEn.jpg

作者: bebebobo (我是小菜) 2020-10-28 00:17:00

14032啦累死

作者: tsunade802 (紫阳花) 2020-10-28 00:19:00

今天逛迪化街约3000公尺，晚上运动又慢跑3600公尺，大概18000起跳？

作者: g7a7n7 (Caine) 2020-10-28 00:19:00

滚啦

作者: rukawa514 (转一转舔一舔放到嘴巴里) 2020-10-28 00:36:00

2762,我破记录了tsunade802大可下载走路的app

作者: Sugarglider (Suger glider) 2020-10-28 01:18:00

我终于破10000步了哈哈https://i.imgur.com/Az6kZKI.jpg

作者: FatZaimosa (肥宅摸沙) 2020-10-28 13:18:00

当你个板？

作者: candy55 2020-10-28 14:20:00

恭喜喔

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