帮朋友代PO
开学一个多月
在班上也就几个男生朋友
女生的部份很少
顶多一两个聊得来的
我们班有那种一大群男女混合的
也有几群几群只有女生的
基本上我跟他们都不熟
有的就算同组报告过
遇到的时候也很少打招呼
没话题所以平常也不会聊天
我们班有个帅哥和他们都不错
境遇和我完全相反
这点看了让人很生气
尤其是之前和对方又有发生一些不愉快的情况下
看他和班上同学都处得很好反而有一种觉得我们有什么不愉快是我自己的问题的感觉
昨天下课又看到他跟很多人很热情打招呼 说再见
对我却还好
整个情绪都上来了
为什么才一个月可以差别这么多
我知道自己不帅 不够聪明 讲话也不好笑
有时候很想撕开喉咙大喊发泄
但是知道跟谁说都没有用
也不好说
所以大部份时候都是忍着自己消化情绪
不过这次好像蛮严重的
从昨天生气沮丧到今天早上还是如此
板上也有人这样的吗
该怎么改善比较好?