女友身高165
但体重才40出头
有去检查过身体没有问题
就是吃不太胖这样
目前有拉她假日跟我一起重训
不过有个问题是她工作室当婚顾
上班吃饭时间都不正常
又很爱喝手摇搞到晚餐吃不下
所以想说买高蛋白让她放公司泡著喝
总比喝手摇来的好
请问有好喝点的高蛋白能推荐吗?
作者:
Levesque (IPA吸到饱 赞赞!)
2020-10-22 13:44:00丢腰果给她，绝对停不了口
作者:
kamayer ( 没我的日子 妳别来无恙)
2020-10-22 13:45:00去健身板阿 里面很多高蛋白饮的心得
作者:
seawarm (屁屁密码)
2020-10-22 13:54:00目前喝了应该30几款 喝到现在最好喝的是馆长排的凤梨口味 不过因为我本人也很爱凤梨 感觉见仁见智...
作者:
Rrivacy (act)
2020-10-22 14:01:00羡慕太瘦，我的体脂肪都降不下来QQ
作者:
cat0429 (momo)
2020-10-22 14:12:00她没吃晚餐当然瘦啊
我都把mars乳清拿来当饮料喝，还可以自己煮珍珠或买料来加
作者:
iPolo3 (艾POLO衫)
2020-10-22 14:56:00不能这样喝吧==而且高蛋白再怎么好喝都不可能取代饮料ㄉ
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2020-10-22 15:21:00女生不想你就不要逼她她想喝就会自己去找喜欢的口味
作者: oldriver (oldriver) 2020-10-22 15:49:00
要不要吃坚果棒或直接坚果 热量够又不用吃多
作者:
Woodoo9 (Woodoo)
2020-10-22 16:15:00on巧克力应该算好喝吧？我只喝过on的
作者:
lOOl (lOOl)
2020-10-22 16:44:00正餐要吃也很重要啦，没时间的话，少量多餐也是不错的选择
作者:
Harionago (Harionago)
2020-10-22 17:01:00光泉的富维他牛乳跟优质蛋白牛乳都满好喝的
作者: Doralice 2020-10-22 17:13:00
战神喝起来像饮冰室茶集
作者:
job5786 (用好事情做好心情)
2020-10-22 17:57:00mars的奶茶 喝起来就几乎是奶茶味 但水要多不然会太甜
都是要胖 喝什么哪有差不如多买几罐品客跟肉干给他看剧吃
作者: MiniCaT20 (宝宝) 2020-10-22 23:20:00
喝战神啊 喝起来满像饮料
高蛋白当饮料？40kg不运动能吃多少蛋白问过她的肾没
作者:
halulu (I'll be there.)
2020-10-23 09:15:00Mars 如果本厚一点可以喝ISP的红茶拿铁 没钱可以考虑买无调味乳清自己加在咖啡或茶里
作者: cookiegod (最近练得有点壮) 2020-10-23 14:51:00
MARS 乌龙奶