[心情] 越来越害怕走入社会

楼主: oneyukineko (一只雪猫)   2020-10-11 16:21:03
如题啦
鲁鲁最近越来越害怕走入人群了
在专科时
本鲁是个乐于社交的人
当时无时无刻都有朋友约
除了读书练舞外 时间都花在社交上面了 对象也是一个接着一个的换
反倒是现在的鲁鲁
断绝了所有朋友 封锁一切联系
现在
在外内心是害怕的 有时还会发抖
害怕幻听 幻觉
害怕任何的陌生人
害怕自己奇怪的逻辑
害怕突然变成小孩却无法控制自己
害怕其他人那同情 嘲笑的眼神
更是害怕那种像是梦游一般的状态
常常回过神 却没有期间的记忆
也许是讲电话时乱讲语
也许是在外时跑到其他的地方
却没有期间的记忆 他人也分辨不出来
真的很害怕这样的自己
现在的我
状况好的时候 勉强能装作正常人与人讲话
但还是控制不住心里无止尽的害怕
到底要怎么再次走入社会
不会恐惧的与人沟通呢?
作者: hyde19691983 (篝)   2019-10-11 16:21:00
去看医生
作者: rukawa514 (转一转舔一舔放到嘴巴里)   2020-10-11 16:25:00
慢慢来吧,别心急
作者: ioisamu (Io)   2020-10-11 16:33:00
在真实世界中,身材好确实会有相当程度 说什么都是香的你参考看看 可以先喜欢运动开始确实有相当程度的变化 (字数无法打入)
作者: lululun ( )   2020-10-11 17:04:00
努力赚钱 过好自己人生就好 爸妈能帮忙帮(比方说照顾 )无能为力也是自己的风险管理做不好造成了想太多烦恼都是空想 无实际意义
作者: rukawa514 (转一转舔一舔放到嘴巴里)   2020-10-11 17:10:00
有多少能力做多少事
作者: Benetnasch (北斗破军)   2020-10-11 17:38:00
打电话给社福,看医生没有错,不过大概是因为家里经济支柱重大冲击影响心理解决压力源才能治本,寻求社会协助才是方法,以上
作者: kbt2720 (master)   2020-10-11 18:34:00
有点听不懂,不过你应该先想办法寻求社福之类的单位为什么没跟家人住阿
作者: voncroy (niflheim)   2020-10-11 20:35:00
有时候跟你有同感 怕自己失控 但我没什么原发性疾病 是被别人惹到失控有思觉失调的团体 在某捷运站开一个早餐店 员工都是患者不知道你是不是 可以问问看
作者: R910402 (No Surprises)   2020-10-11 22:51:00
不管怎样想办法看医生吧,觉得医生在鬼扯也没差,拿到药至少比较稳定然后作息饮食尽量规律,慢慢啦吧
作者: catherine213 (Catherine)   2020-10-12 21:09:00
医生跟心理咨商都可以试试给你一个线上的抱抱

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