楼主:
kbt2720 (master)
2020-10-11 01:47:20肥肥已经很久没有好好休息了（睡到自然醒）
每天八点前出门，补习到下午五点半，然后继续去k书中心做题目做到十点半
偶尔还冲去健身房运动到十一点半
读书读的眼睛都模糊了
也没有什么社交
同学都很冷淡
进度开始追不上
前面的东西开始忘记
肥肥好辛苦，谁可以给一点鼓励的话？
拜托
作者:
rukawa514 (转一转舔一舔放到嘴巴里)
2020-10-11 01:54:00该休息时好好睡一觉
作者:
imij (123456)
2020-10-11 01:59:00读书会大量消耗神经递质，健身也是。鱼与熊掌，难以兼得。脑力跟体力同时燃烧，是很困难的一件事。可能会长痔疮吧。只是同时读书跟健身，前一个需要更新脑神经系统，后一个也会建立身体神经系统，很难。如果是我，我会暂时改成有氧运动
楼主:
kbt2720 (master)
2020-10-11 02:15:00那怎么生物老师说运动产生多巴胺对脑袋好？
作者:
imij (123456)
2020-10-11 02:25:00生物老师是对的，多巴胺，是人的动力来源。运动，也会提升携带氧量。只是，他没说什么运动吧？跑步会产生多巴胺，脑内吗啡。---而健身，你知道健身倦怠吗？ 就是健身过头后，什么事都不想做，什么事都提不起劲，需要休息一段时间才能重新来过。---这就是神经递质用光了的现象。导致，大脑没有神经物质可以用了。---不过看体质啦，所谓，百闻不如一见。你愿意的话，可以测试看看自己的体质。单纯的起立蹲下一百次，再去唸书。----ps 这动作会横纹肌溶解，请不要勉强。我当初做了300回，大脑瞬间关机
楼主:
kbt2720 (master)
2020-10-11 02:46:00谢谢分享
作者:
lululun ( )
2020-10-11 02:47:00加油阿 读书是为了证明自己
作者:
als8855 (als8855)
2020-10-11 02:55:00加油
作者:
vic9503 (asshead)
2020-10-11 03:48:00至少一两个礼拜睡饱一次 奢侈一次吧 加油
看他之前的文应该是要考后医吧把每天滑ptt的时间剩下来就可以多做很多事情了，既然当初不是能考上医学系的程度，来考后医就不要把自己当天才还在一边念书又要一边想搞其他的事
作者:
O300 (欧三百)
2020-10-11 10:59:00哈哈哈哈哈哈加油啦认真一点考上医学系要发p币给我因为人家有帮你加油ㄛ
作者: Gnau (Gnau) 2020-10-11 12:25:00
进度追不上没关系 自己有读进去就好 反正是考试当天见真章要有信心！
读书很耗精神，按照自己的节奏读，也要适时休息，加油。
作者:
leinru (天阶夜色凉如水)
2020-10-12 09:18:00现在放弃，轻松的人生就开始搂!
加油 本肥也是下班后还要去wg运动 回家又进修基本上只有假日能睡饱