肥肥已经很久没有好好休息了（睡到自然醒）
每天八点前出门，补习到下午五点半，然后继续去k书中心做题目做到十点半
偶尔还冲去健身房运动到十一点半
读书读的眼睛都模糊了
也没有什么社交
同学都很冷淡
进度开始追不上
前面的东西开始忘记
肥肥好辛苦，谁可以给一点鼓励的话？
拜托

肥肥加油

一萧一剑平生意负尽狂名十五年

现在放弃 暑假就开始了

—龚自珍

该休息时好好睡一觉

读书会大量消耗神经递质，健身也是。鱼与熊掌，难以兼得。脑力跟体力同时燃烧，是很困难的一件事。可能会长痔疮吧。只是同时读书跟健身，前一个需要更新脑神经系统，后一个也会建立身体神经系统，很难。如果是我，我会暂时改成有氧运动

那怎么生物老师说运动产生多巴胺对脑袋好？

生物老师是对的，多巴胺，是人的动力来源。运动，也会提升携带氧量。只是，他没说什么运动吧？跑步会产生多巴胺，脑内吗啡。---而健身，你知道健身倦怠吗？ 就是健身过头后，什么事都不想做，什么事都提不起劲，需要休息一段时间才能重新来过。---这就是神经递质用光了的现象。导致，大脑没有神经物质可以用了。---不过看体质啦，所谓，百闻不如一见。你愿意的话，可以测试看看自己的体质。单纯的起立蹲下一百次，再去唸书。----ps 这动作会横纹肌溶解，请不要勉强。我当初做了300回，大脑瞬间关机

谢谢分享

加油阿 读书是为了证明自己

加油

至少一两个礼拜睡饱一次 奢侈一次吧 加油

加油

仇女还好意思在女版取暖

你要考什么啊？

看他之前的文应该是要考后医吧把每天滑ptt的时间剩下来就可以多做很多事情了，既然当初不是能考上医学系的程度，来考后医就不要把自己当天才还在一边念书又要一边想搞其他的事

哈哈哈哈哈哈加油啦认真一点考上医学系要发p币给我因为人家有帮你加油ㄛ

加油加油

进度追不上没关系 自己有读进去就好 反正是考试当天见真章要有信心！

读书很耗精神，按照自己的节奏读，也要适时休息，加油。

现在放弃，轻松的人生就开始搂!

原来是考生 难怪眼界小如芝麻

加油 本肥也是下班后还要去wg运动 回家又进修基本上只有假日能睡饱