到旅馆住了一天
趁晚上到附近运动公园走了一下
蛮好走的
还有看到身材不错的妹子：）
汝提
请问大家今天走了几步？
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你是用嘎咪？

走路王是你！我也还在走！

楼上是哪家表啊？

endomondo

22164，快两倍

伊布

https://i.imgur.com/fwjhEY3.jpg 走完开吃https://i.imgur.com/DWvipHE.jpghttps://i.imgur.com/llvlBiE.jpg

大概105

https://i.imgur.com/JWJn4oO.jpg6点打羽毛球到8点,走回家,真的累了

羽球别过量，伤膝盖、脚踝脚底脚跟、手肘，最好一周～2次，一次1～2小时，打完再走路，可能会过量

我不相信自己只有6千http://i.imgur.com/LNpUBGj.jpg

边走边看手机，伤眼睛，最好10分钟喵一次就好，喵的时候最好光线充足

我羽球智障啊,完全不会打,连发球都发不进界内（掩面）b大你也很有恒心耶,我是为了发泄体力才每天这样走

https://i.imgur.com/hTdjUka.jpg 昨天看到的

老实说我觉得羽球比篮球累很多,篮球很多时候能偷懒,羽球要一直全神灌注

我和朋友打，很快乐，他们大多请教练，很强，但容易受伤，只好走路，轻松安全

我4363

每天走有一万五其实就算多了走到2万应该都有14公里,3万破20了b大带起走路散步的风潮XD

关节影响是负的影响越大？

65xx

负的越伤

其实我也在想篮球应该不要打比较好,右膝觉得很吃力而且打不好球友也会求好心切觉得我太不用心(掩面)

今天骑ubike不走路，中正纪念堂来回木栅

5千多 好少

不过+1里面的骑脚踏车、游泳、铁人三项也有疑虑，坐垫调太低，膝关节弯曲过大，蛙式曲膝过快，铁人的游泳蛙式、长跑，感觉也会伤膝关节

1888步QQ

今天去wg跑跑步机跑了38分钟 不晓得这样几步

跑10分钟约1300步，时速6公里，刚在旅馆健身中心跑的现在累积3000步