[洒花] 中秋节走20050步，大家呢？ boards PTT批踢踢实业坊

楼主: boards (GOLD) 2020-10-01 21:04:28

连假第一天
就趁空走20050步
好爽
请问大家
走了几步呢？
https://i.imgur.com/Ql6Z1Ix.jpg

作者: sandiato (ç•¶å±€è€…è¿·è¿·è¿·) 2020-10-01 21:06:00

走3个小时不如跑半个小时

作者: zeus7668 (HighKing) 2020-10-01 21:10:00

走路得到的运动效果超低真的不如跑三十分钟

作者: DMPBBOY (bboydie) 2020-10-01 21:37:00

放假动不了

作者: als8855 (als8855) 2020-10-01 21:40:00

推

作者: hoos891405 (我也许把你忘记) 2020-10-01 21:42:00

作者: johanzhou (johan) 2020-10-01 21:49:00

三千亿步

作者: whoismama (谁是老妈) 2020-10-01 22:02:00

现在流行走路吗？

作者: karlmama (D槽不够放) 2020-10-01 22:07:00

https://i.imgur.com/Fl5oBY1.jpg今天在百货公司走的，弱弱der

作者: rukawa514 (转一转舔一舔放到嘴巴里) 2020-10-01 22:16:00

哇靠,你真的跟我杠上了耶,2万步应该有10公里了,大概13或14?今天朋友找我吃饭,我走六公里多而已大家一起当走步王XD

作者: johanzhou (johan) 2020-10-01 22:19:00

我决定也记录一下我的步数应该不会输你们

楼主: boards (GOLD) 2020-10-01 22:19:00

作者: zwetson (tagee) 2020-10-01 22:24:00

又不是在算消耗多少热量一定要拿跑步来比较跑步不会比走路健康

作者: zeus7668 (HighKing) 2020-10-01 22:29:00

就是跑步已经够废了走路比跑步更废懂吗？

作者: johanzhou (johan) 2020-10-01 22:31:00

在气什么啊…

作者: whoismama (谁是老妈) 2020-10-01 22:43:00

某人有事吗？

作者: ksojisub (51K) 2020-10-01 23:01:00

我今天才两千多......

楼主: boards (GOLD) 2020-10-01 23:35:00

作者: rukawa514 (转一转舔一舔放到嘴巴里) 2020-10-02 01:37:00

果然XD我之前走2万大概是13-14左右,3万步那天是走了23公里不过建议膝盖或脚踝如果觉得不舒服了就要休息哦我自己侧过连续走12公里是还好,但15到17脚底会痛,所以我都12公里休息六小时再视情况而定

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