我不知道怎么拿捏何时该找寻他人的帮忙，总是走向极端，不论大小事都有点是如此。
要不是死撑到自己直接情绪爆炸，要不就是把别人烦死，好像也抓不清关系远近，谁能问、谁能聊，完全感性决定，我觉得这样继续下去好像会把我的生活弄的很惨。
我知道人际相处能力是天生或后天经历磨练出来的，但如果像我这样的资质愚钝的学生，能不能给我点刻意练习的方法呢？
我觉得我一直在失败却没有进步...

不要找人聊天给人添麻烦 自己憋在心里慢慢消化就好 你跟人家倾诉难道人家不会把这个当作你的把柄或说成八卦跟别人爆料然后一起耻笑你吗？

例如？

去心理咨商

你的目的是别人的帮忙还是交朋友?

回避型人格...培养一些嗜好用嗜好去聊天不要一直小题大作真的会被当成怪人

直接一点吧 不然聊天都变成硬聊 而且聊天也要有结束的点 至于聊什么才不会踩地雷 每个对象应该都不同 也没什么正确答案

网络很好用 没事就去参与话题 被炮个几十次慢慢就会抓到诀窍了

这是家庭教育的问题，去心理咨商吧！ 要是硬要学别人，通常会搞出很多事端，轻则毁人一生，重则出人命。

请善用网络，不要期待特定人士回应你

去诚品找卡内基的书来看还有厚黑学

试着跟人交谈都不要默认任何立场也不要思考应该说什么会得到什么反应 网络跟现实还是有很大差异

学艺人拜狐仙吧 增加人缘

觉得自己什么都不行的时候就运动，运动完会重置大脑！

有时候纯粹是不对tone。单看PTT你会以为每个人都是社交高手。