以前当学生的时候都是到屈臣氏买ＤＨＣ的铁、维他命Ｃ跟Ｂ群之类的
没ＤＨＣ就买活沛多的，个人感觉两个牌子吃起来差异不大
偶尔也会吃吃蔓越莓锭、胶原蛋白之类的
后来搬回家住就比较少东买西买，都跟家人一起吃纽崔莱的综合维他命
顺带补充植物蔬果精华，对于挑食的我来说很不错!
最近发现办公室同事们也都蛮注重养生的诶
感觉基本的维他命c、b群或叶黄素都有在吃
有时候中午也会一起团购那种健康的养生便当
(但是好贵 便当都要100多有的还快200 QQ
不知道大家都固定会吃什么保健食品呢？？

DHC b/c ，莱萃美的叶黄素跟花青素，iherb pb8益生菌

平常每天会吃这些，频率大概吃3天休1天玫瑰果美白锭、缓释型综合维他命、高含量蜂胶、银杏、胶原蛋白饮、深海85%鱼油、复方叶黄素、黑玛卡、钙镁锭、台湾高山灵芝锭、水飞蓟锭、淫羊藿胡芦巴锭、Q10胶囊、抗糖美肌饮

b群、维他命c、鱼油、钙片、叶黄素

B群、维他命C、叶黄素、益生菌、蔓越莓锭前阵子还有吃姜黄胶囊

在本板，/保健食品含你这篇有68篇文章，请爬文!《有效文章》6 篇

保健食品只是心理安慰剂，平时饮食均衡根本不用吃这些有的没的，乱吃反而可能会伤身，过犹不及。

可是纽崔莱要找安丽直销商买，超不方便

维他命c、蔓越莓、蓝莓、薏仁、钙

大研鱼油跟iherb叶黄素

益生菌、叶黄素

B群、好市多力度伸、叶黄素、大医蔓越莓益生菌、美之选胶原蛋白