[闲聊] 睡眠侦测准确度? a1d335 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 睡眠侦测准确度?

楼主: a1d335 (335) 2020-09-20 06:28:34

听说手环/心率表都有侦测睡眠的功能
有人买过吗?想买来玩玩看
像侦测深眠浅眠REM时间的还有血氧浓度呼吸中止的
2000元以内有哪些款是准确的吗?
要戴很紧吗?

作者: IDfor2010 (116) 2020-09-20 06:30:00

手环、智慧表那种就不用要求准确度了

作者: eva19452002 (^^) 2020-09-20 06:49:00

2000以内就要准，各大睡眠中心可以收起来了

作者: angeline0321 (不二佳) 2020-09-20 08:03:00

我今天测深眠5% 也很怀疑准确性

作者: fish10241 (绯火) 2020-09-20 15:35:00

不准，我有时提早上床滑手机，明明睡不到6小时它记录睡了10小时。这东西可供参考不能要求准确对了我买5000多

作者: blackvaio (炙烧鲑鱼握寿司) 2020-09-20 16:53:00

我测过四五款市面上知名的品牌，最准的反而是小米

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