楼主:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2020-09-18 18:50:51看到小鬼的死因被初判是心血管疾病 还满惊讶的
和平时预想的"心血管疾病患者"不太一样
上网查了下避免心血管疾病的方法:
1.避免炸物-很少吃炸物 pass
2.避免含糖饮料-除了咖啡 不常喝含糖饮料 psss
3.避免抽菸-没抽菸 pass
4.避免熬夜-有点困难 在尽力实施了
5.空气品质-这不是我能掌握的
大家有哪些避免心血管疾病的绝招吗?
分享分享~
作者:
leoth (小猫)
2020-09-18 18:51:00减肥多运动吃清淡点
作者:
QQ890829 (翔翔娃兒ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„誓言)
2020-09-18 18:51:00好久不见：（
作者:
t81511270 (justlikeING)
2020-09-18 18:52:00这真的是机率
但家族有基因的话 还是要多观察 我家族就有QQ 已经好几代高血压
作者:
QQ890829 (翔翔娃兒ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„誓言)
2020-09-18 18:54:00室友很棒 然后夜晚有时候会觉得悲伤 其他跟往常一样
作者: iamsofa (碰益) 2020-09-18 18:54:00
1、2好难 5只能移民QQ
作者:
kbt2720 (master)
2020-09-18 18:57:00直接去照心导管才是最保险的，有问题直接装支架然后一辈子吃阿斯匹灵
心导管是很侵入性的检查，没有医师判断需要，不是随便就可以做的！！
作者:
kbt2720 (master)
2020-09-18 19:00:00有家族史就可以要求做了
作者:
cami33 (cami33)
2020-09-18 19:05:00作者:
peiring (peiring)
2020-09-18 19:08:00注意三高
作者:
med5566 (很有美德的5566)
2020-09-18 19:12:00生活跟饮食
作者:
qroles (kinki)
2020-09-18 19:24:00别吃莱猪。
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2020-09-18 19:53:00所以没有酒这项!?
作者:
diaoge (diaoge)
2020-09-18 20:14:00你跟他很熟吗 你怎摸知道他不像心血管患者
作者:
sammoon (sam)
2020-09-18 20:21:00一切都是命 你就算过的很健康 该来的还是躲不掉
作者:
fx458 (清晨之破晓)
2020-09-18 20:26:00定期检查、平常饮食控制、作息正常多运动等等
作者:
footart (reminiscence)
2020-09-18 21:01:00其实根本没法避免 一堆人抽菸抽一辈子心血管也没什么问题基因决定一切
作者:
j769132 (平凡过日的阿珠)
2020-09-18 21:11:00黑咖啡常喝容易心季吧
作者:
enuj (断舍离,成长)
2020-09-18 21:13:00咖啡有咖啡醇，也可能影响胆固醇，这样对心血管不一定好吧
作者:
love50921 (love50921)
2020-09-18 21:23:00运气问题
作者:
halulu (I'll be there.)
2020-09-18 21:27:00运动
作者: ctmhsl 2020-09-18 21:27:00
没家族史 就一般饮食运动 均衡
作者: ctmhsl 2020-09-18 21:28:00
有家族史 就得注意 运动饮食
作者:
diaoge (diaoge)
2020-09-18 21:28:00适量咖啡可以降低心血管疾病 身为医护讲话要有EBM
作者: ctmhsl 2020-09-18 21:29:00
总结 适当运动至少能强壮身体精致食品 蛋糕 甜点 加工食品 少吃要吃就多运动 让他代谢
作者: Dope5566 2020-09-18 21:57:00
去心脏内科检查脂肪肝很容易发现吧 肚子痛照个超音波就知道了
作者: zay05247 2020-09-18 23:01:00
少吃肉 蛋白质吃植物性的
作者: espresso1 2020-09-18 23:03:00
新闻说平常有做健康检查都OK……
作者: t1l31l3 (u,cococo) 2020-09-19 02:47:00
避免吃瘦肉精...
作者:
angelcc (angel chen)
2020-09-19 02:59:00这是命吧 天要收你 基本上躲不掉
作者:
YellowCY (中坜侯佩岑)
2020-09-19 04:46:00生死有命
作者:
menontw (竹本口木子)
2020-09-19 13:06:00有时候真的是只能听天由命。
作者:
enuj (断舍离,成长)
2020-09-19 23:00:00说别人乱讲的，拿出一些理论来说明好吗，不然也是呵呵
作者:
AJhe0924 (A_Jhe)
2020-09-20 00:57:00基因决定很多 运动只能延后出现而已