老实说艺人过世还真跟注重个人健康没啥关联，谁知道艺人死因是啥？
浴室跌倒除非你有练头，不然谁都一样。
以个人例子会开始运动是看到健康检查满江红！
在检查之前也以为自己健康宝宝，结果检查出来血压250，饭前血糖200多。
进一步检查跟生活习惯家族调查后，医生判定是遗传性高血压跟遗传性糖尿病，两者交叉影
响下肾脏也出问题。
除了血压血糖肾脏还有胆固醇血脂都是红通通。
加上年近40，医生说再不运动改善饮食就可以准备了。
经过两年，目前数值都标准值（血糖药按时吃），只有肾脏病不可逆，但是从一开始32%稳
定调整为55%（60%以上才是及格）
所以艺人死再多都关我屁事，红通通的报告才会吓到你。
至于健身房海噱一通？
还好我不住天龙国，南部月费600块健身房还负担得起，还有两位性感女教练让你意淫。
至于教练课花费？ 有个东西叫YouTube ，有个胖子姓馆。
他的影片教学屌打市面上90% 教练吧，而且又免费。
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