楼主:
zxcvohya (会呼吸的鱼)
2020-09-13 12:59:44怎么说，假设我星期四得知下星期一要考试，
我从星期四开始就开始焦虑，胃痛的状况持续著、
一直处于我一定会考砸唸不下书的状态、不敢睡觉、不敢娱乐、但又不去唸书，
而这个状况已经持续了四年以上了，从大学到出社会到回去唸研究所。
我每一次考试、面试、上台报告、实习工作汇报都会呈现这样的状态，然后偶尔幸运的低空飞过，GPA大概在2.x。
偶尔会整个垮掉，最严重的时候被二一、也遭遇过海外留学的机会、薪水很高的工作被我毁掉，哭着找工作哭着考研究所，请问，我这样需要去看医生吗？
生理状况就是长达两天不敢阖眼休息、有胃溃疡、呕吐、胃痛、多囊性卵巢、甲状腺低落(有在吃药，但回诊的时候我一样会很焦虑，甚至会推迟回诊时间)
说实在的我也不知道回诊能够焦虑个屁，那些痛苦的时间为什么不去唸书让考试能够顺利通过，但上面的想法我又会更责备自己。
作者:
Rosso (甜蜜系悲伤情歌? ? )
2020-09-13 13:01:00可能长期缺乏镁跟锌 要注意饮食均衡
作者:
johnyang (Saico)
2020-09-13 13:04:00妳觉得自己正常吗？有问题请看医生
作者: peter40107 (whistle guy) 2020-09-13 13:08:00
要
作者:
super0917 (super0917)
2020-09-13 13:09:00我也是ㄧ遇到大压力就失眠可以试试看中医调理且找个能放松心情的事情
作者:
dalin59 (再回首已百年身)
2020-09-13 14:46:00那就……不要再唸书了啊，你觉得身心状况不好当然可以看医生
把胆子练大一点，最惨就不过中共发射飞弹或核弹而已就算那样妳也觉得没什么反而会打到跪舔那群国戎并打房那妳就会觉得天塌下来也没什么好怕的了
有可能是广泛性焦虑症，我觉得吃点抗焦虑药会有点效果，还有尽量远离压力源，也可以尝试做些认知行为治疗
必须要注意镇静剂即抗焦虑剂戒断反作用很大能不用最好不用，最好以心理建设治疗比较好
作者:
sungtau (松涛)
2020-09-14 08:36:00看医生可能没啥用，可考虑找个信仰