楼主:
kbt2720 (master)
2020-09-12 14:33:52请问肥肥现在想减肥的话
听说不吃淀粉，多吃蛋白质就能瘦
那肥肥晚餐买拿坡里烤鸡X6
肥肥吃五块，肥肥的宠物狗吃一块
这样肥肥会瘦吗？
因为烤鸡没有淀粉，又有蛋白质！
（可是热量高吧？
这样会瘦吗？
作者: qmaning 2020-09-12 14:36:00
太少了吧...
楼主:
kbt2720 (master)
2020-09-12 14:42:00那应该怎么吃
经历过三次减重卅几公斤过程之后，觉得吃得开心最重要
作者:
hakukin (村)
2020-09-12 14:43:00你忍的住不吃鸡皮不吃鸡腿不吃鸡翅不吃鸡屁股鸡脖子的话
作者: Bulina 2020-09-12 14:43:00
吃太少
作者:
cami33 (cami33)
2020-09-12 14:44:00粉浆
身为男人的优点就是五官端正都销得出去甚至很多女孩儿跟我说才不喜欢那种瘦弱不禁风没安全感 优势
宠物狗不可以吃那么重味道的啦 还是要吃一点点淀粉你可以吃一小块地瓜 还有蔬果要吃啊
你不要害你宠物喔宠物肾不如我们人类代谢氯化纳有困难自从约莫廿年前知道不能随便喂人食给宠物我去餐厅吃饭有店宠的就都不会随便喂正在吃的食物给牠们吃不加调味料应该就还好主要是氯化纳部分啦，有一派演化学家认为人类无体毛很不正常，怀疑人类从东非人猿进化至ＨomoＳapiens之间经历过一段重返海洋生活阶段，就是‘海猿说’，也因此
作者:
poweryeh (å°è‘‰)
2020-09-12 15:00:00我也是晚餐不吃淀粉…改吃菲力牛排跟蔬菜 确实有瘦 但挺花钱的就是
作者:
kamayer ( 没我的日子 妳别来无恙)
2020-09-12 15:00:00我中午有时候就只买小七的生菜沙拉+茶叶蛋+卤鸡腿
人类才会不同于其牠陆生哺乳动物有更多手段代谢氯化纳
作者:
newsnew (东写西读)
2020-09-12 15:07:00去皮 可以的话买个烤地瓜
‘海猿说’迷人之处就是人类进化过程有化石断层而‘海猿说’正好填补了化石断层毕竟目前人类尚未具足够科技实力能够探勘海洋深处化石
作者: ME0611 (大真) 2020-09-12 15:16:00
这一餐热量算你1250 那你的早餐和午餐呢
作者:
PS110061 (PS110061)
2020-09-12 15:17:00吃这么少一定会瘦
作者:
rbkrbk (rbk)
2020-09-12 15:17:00一直一直只吃炸鸡 不吃其他的 会瘦
就个人减重心得，直接断食比较快，断个七天最有效率超过七天就没什么意义了，最常有尝试断食十四天过当然如果没有专业指导切勿轻易贸然断食，此为免责声明
作者:
sammoon (sam)
2020-09-12 15:21:00其实拿坡里烤鸡没有很多肉
作者:
med5566 (很有美德的5566)
2020-09-12 15:21:00没运动都不用想了
运动最好无氧重训，有氧其实都是在练心肺做心酸的优先深蹲，因为大腿是全身最大肌羣，彷若马达我现在都不忌食了，因为发现容貌体态其实影响择偶还好管你五官外表容貌体态如何会喜欢你的还是照样会喜欢你活得健康快乐才最重要有时你自认的未必是异性所认为的
靠断食就可以精壮了，当然不重训确实很难变大肌肌啦我其实一直都觉得我算天生神力的，没啥重训就有骨架子
作者:
sean47 (●)
2020-09-12 15:32:00不要给狗狗吃炸鸡
看呗！有没有，尽量别给吃人食，除非不计较陪伴多久而且给吃人食有个坏处，人食通常气味较香、口味较重万一宠物吃了成瘾日后会挑食比较不喜欢吃喵狗粮罐罐？
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2020-09-12 15:46:00不要给狗狗吃
作者: abyepi (自己选) 2020-09-12 16:03:00
吃10块才会变瘦，多吃点
作者:
mathrew (Joey)
2020-09-12 16:23:00会 你吃太少了，一餐吃12块炸鸡才会胖
派别很多，没有真理啦，不然我修正一下‘重训为主，有氧为辅’，这样没有争议了吧？而且我又没有说有氧全然没好处，有氧可以练心肺啊心肺功能好的话重训又可以做得更持久我这辈子有两次心搏有低到50次/分钟过，但从未见49过一次就是国中，因为小学五六年级是田径队一次就是十年前练飞轮练到可以连续三堂都站着骑的时候
作者:
bmks (PP)
2020-09-12 16:43:00炸过热量会爆增
作者: individuall ( ) 2020-09-12 16:43:00
能不能不要害你的狗？给狗食就好。
作者: joe2233344 (jojocute) 2020-09-12 16:46:00
这样吃太少了，会瘦到皮包骨
去皮过一下热水再给狗狗，记得只能给肉，骨头会害他受伤。
作者:
peja1022 (我是雷梦*^_________^*)
2020-09-12 16:55:00烤鸡那么重咸最好会瘦啦
作者:
evevt (eva)
2020-09-12 17:01:00那些酱也是淀粉啦
作者: sheeplus (Gabi) 2020-09-12 17:03:00
不能给狗吃啦.....
作者:
yo0701 (Sefora)
2020-09-12 17:07:00肥肥吃六块刚刚好，不要给狗狗吃啦！
作者:
wcre (锜)
2020-09-12 17:17:00不会
作者: anniejacn (晴天安妮) 2020-09-12 17:21:00
狗不能吃==
还好我廿年前就知道狗不能吃人食了第五任女友教导有方
作者:
dewi0929 (gracetw)
2020-09-12 17:27:00吃点菜吧
会提出主要是F大直接把有氧归类在做心酸的，后面描述推推
作者:
mimiwu (可爱的猫咪)
2020-09-12 19:16:00反串给嘘
作者: tch0439 2020-09-12 19:19:00
要6块全吃才会瘦，但是你的宠物瘦不是你