乳题
阿姨最近这个月迷上健身，加上168饮食不小心瘦四公斤
但素江湖在走肌肉要有
距离我最近150公尺就是可ㄦㄗ
雷点是强度不用，才一个月对我这种阿姨已经不够
回家都还要再加一个小时核心才够
不然这个距离简直完美
想换健身房但都必须骑脚踏车来回20分钟
不然就是优步不然就是公共汽车
阿姨惰性很强，看到这个距离别说要去，连起身都没动力
要不然都是团体课不然就是一对一
没有自主练习也是让人却步
女森都怎么克服健身房很远这件事

我倒觉得可ㄦㄗ距离近+无脑菜单很适合惰性强的懒人。速度加快范围拉大强度也是够的，一个月就有增肌

脚踏车一来怕危险 再则会流汗 后来不骑

机车15分内

阿姨平常都卧推100吗 怎么强度不够法

怎样算强度不够

越近越好 练完腿 骑脚踏车会很想死 ==

10-15分钟

五公里内

走路10分钟我都嫌远，尤其是大热天或下雨时候只能报课程跟教练约逼着自己一定要去

阿姨你好

机车15分钟内可

Ubike可骑到的距离可以 我健身房走路15分钟 我当暖身

不管用什么交通工具 脚踏车 机车 汽车 移动时间10分钟我是开车 我宁可远一点人少 我受不了等器材影响训练时间

我目前都是骑车10-15分钟是单程 不是来回

我是因为健身房楼下是家乐福

骑车10-15分钟之内的车程

去单程35分 持续4年 谁能比我久跟远？？

没四十岁以上干嘛自称阿姨？

你需要的是机车吧 靠大众运输去运动 机动性太低

走路3分钟。怠惰起来也是一堆借口啊

我的健身房骑车单趟20分钟

南部 骑车五分钟

慢跑15分钟当热身。这样两公里内无交通工具都行吧

机车 20分钟内

没小孩的话ubike20分钟都可

阿姨你好，阿姨再见

机车10分钟内

脚踏车20分钟当热身跟排乳酸不是刚好嘛?

离公司3分钟，真的要近一点 不然根本不想去

骑车25分钟 一周练6天

不要带猫去

机车10分钟内

巷子口

买弹力带在家就能练全身了

每天下班我都走一小时回家...骑车大概不到 15 分钟吧

我是搬到健身房旁边

骑车15分钟内都愿意去

带猫去就有动力了

机车差不多十分钟我就觉得远了(椅膛s･`)

没毅力的就算健身房在隔壁都不去...

阿姨有养猫吗

真心觉得离公司近比离家近更重要

之前都来回辅大体育客 因为伙伴在那边练 我住内湖单程大约开车45至一小时吧 一周六天未曾间断

找一间好好可以练的比较实在吧 找近的人多或是器材不够也没意义

想去的话下雨也会去，暴雨就另当别论了…距离五公里可接受

我也有去可尔姿 骑车十分钟吧 去两个月每个礼拜去三次

摸摸肚子上的肥油就会去了 我的健身房骑机车大概25min搭公共汽车也差不多时间 我还是固定会去我都去自主训练 不然会觉得自己全身油腻腻的

走路15分钟

走路10分钟内

我朋友连100公尺近懒得去，有够浪费钱

上下班时间骑20分钟 没车骑15左右

机车15分钟内啊 30分钟内才能到有点远 不算来回

我健身房离我家超近 拐个弯就到 连马路都不用过 每天去吹冷气运动看肌肌超爽因为这样就算房租很贵我都不想搬家了

骑车10分内

10分钟内就很远

我的话一周两练都是全身。骑ubike脚踏车二十二分钟到健身房来回大约45分钟 所以我一周两练比较省通勤时间 脚踏车就当热身和训练完的缓和收操

来回快ㄧ个半小时QQ

我是找公司附近走路15分钟距离的健身房，下班吃完饭就能去，如果先回家我就不想出门了

以前坐公共汽车加走路30分钟我都愿意去，现在健身房不在自家楼下就超没动力

跑步来回啊

健身房刚好在学校黑暗家中间 骑车15分内会到*和

任何交通方式10-15分钟内

开车去 结案

跑着去暖身 跑者回退乳酸

超过20分钟实在很难

瘦四公斤也太厉害

我骑车20-30分钟 单程

机车5分钟任何方式15分钟内

10分钟以内的距离会比较优先考量吧 还好wg离我超近点又多给我选