我的生活算是满平稳的，
每天在上班时间用赖和朋友聊天当当薪偷，手边工作忙到一个段落还能逛一下ptt和fb，同事之间相处和谐没有勾心斗角，这个月做满半年被加薪2000，薪水不高但养得起自己。
住在家里不用负担房租，不用做家事，孝亲费也是看自己要不要给，爸妈不会强制收，兄弟姐妹间感情平淡但也没有交恶。
有能够每天聊天的知心好友，也会在假日相约去吃饭逛街，
自己明明过得衣食无忧却常常感到沮丧，觉得自己没有存在的价值，骑在路上会期待自己被违规车辆撞死，身边有人因病过世会暗暗羡慕对方解脱了，觉得当宠物猫狗比当人幸福，
找不到生活的意义，每天就是上班、下班、回家，空闲时间就是看yt废片麻痺自己，不想上进不想改变，麻木当一坨会呼吸的肉，
不知道自己为什么总是那么负面QQ
作者:
matrichx (MATRICHX)
2020-09-04 10:24:00是不是常常羡慕别人的生活
作者:
hh800315 (lonetime)
2020-09-04 11:02:00你是不是和我一样 觉得自己最多就是这样～
作者:
sceace (不必为我悬念 我在山里)
2020-09-04 11:03:00我以前也有过这种感觉，明明生活连自己都觉得过的很爽，但是心灵却很痛苦，每天都在逃避现实，想用死亡来逃避但又没有自杀的勇气，这很可能是得到忧郁症，建议去看医生确认另外心情低落就会什么事都不想做，但是越什么事都不做心情会越低落，恶性循环，运动很有效可以把自己抽离恶劣的情绪，或是去学不排斥的东西，例如语言，简单说就是不要让自己闲著发呆沈浸在恶劣情绪中
作者: bukaooxx 2020-09-04 11:26:00
生大病快死时候你就知道现在的幸福了。。
人生胜利组也有忧郁症的 因为过的顺遂反而不知道自己要什么 不知道生存的意义日子困苦的人只能努力想着生存 所以不会有这种茫然原po不要灰心 可以去咨询看看 也许能让你重燃对生活的热情 加油
跟我某亲戚一样，自己身体不好不顾自己就算了还整天负面思考没事找碴，难怪会多病缠身
作者:
kapwe (花花儿)
2020-09-04 11:55:00我也常常有这种感觉但一段时间后真的会觉得是无病乱呻吟，就这样循环著习惯了倒也就没事了
作者: ching0303 (ching) 2020-09-04 11:55:00
其实是不知足 不过也是想追求更好的生活 但自己却没更好的能力 而产生了自我否定 建议可以找件有挑战性的事情做
作者: luyun 2020-09-04 11:58:00
找一个目标努力看看
作者:
koi074 (小六)
2020-09-04 12:01:00找点事情做 就不会啦
作者:
yddet41 (姜)
2020-09-04 12:02:00可以看身心科 会有帮助
作者:
ygopany (尼德桌游屋)
2020-09-04 12:06:00去谈恋爱吧小兄弟，或是跟某事物去热恋，创造属于自己的价值
作者:
Imagine15 (ImaGaIn843)
2020-09-04 12:11:00薪偷....
作者: Corydoras 2020-09-04 12:16:00
你知道为什么吗？因为你过太爽，当你被贷款压的没时间休息，你就会觉得生活充实
作者:
owentsai (佛斯法兰德)
2020-09-04 12:16:00标准的过太爽啊
可能跟我一样忧郁症吧，住豪宅开好车整天出国玩还是很空虚，走在欧洲街道上都能想出去被车撞死一死，看到户头进帐上百万也一样无感
作者:
padfone2 (死机界的霸主)
2020-09-04 12:21:00大概是心里有什么想法没得到满足吧
作者: iwsss 2020-09-04 12:26:00
完全是个废物 无病呻吟
作者:
Sofast (sowhat)
2020-09-04 12:31:00希望自己早死
作者:
lyf0910 (咕咕鸡)
2020-09-04 12:33:00懂你的感觉！其实就是生活没目标+没有感受到自我价值，但是又逃不了这种框架就会焦虑
作者:
vml93 2020-09-04 12:34:00跟昨天那篇有钱人压力很大一样, 无病呻吟
作者: chitin0313 (cheating) 2020-09-04 12:40:00
可以搜寻看看轻忧郁？ 之前有看过一个频到在介绍我自己是有时候也会这样 但读了一些心理相关的书籍后有感觉比较能处理自己的情绪
作者: anastasia100 2020-09-04 12:42:00
早睡、规律运动也许可以帮到你。看内文说住家里不用做家事，要不要试着多关心自己和家人呢？从做家事开始吧！有余力可以去当义工，或是去进修（可以找有兴趣的，或是没接触过的～）
作者:
nuga (fight)
2020-09-04 12:43:00很想给你一个拥抱
作者: laicyun (laicyun) 2020-09-04 12:45:00
我以前也得过，过太爽没目标无病呻吟症
作者: den95279889 (潮辜桃) 2020-09-04 12:47:00
我怎么发文了
作者:
lyf0910 (咕咕鸡)
2020-09-04 12:47:00我跟你的状况有点像，之前有一阵子情绪莫名低落，后来硬是花钱买了教练课开始健身，平时也强迫自己去健身房，后来就好一点，累到不会乱想，踏出第一步真的很难，过程会很辛苦，但是会慢慢越来越好
我之前也这样但失去健康之后就是另外一种感受了，珍惜拥有但看不见的
建议妳做点户外运动、刺激身体产生多巴胺；推文说你过太爽是真的
作者:
boogfuzy (boogfuzy)
2020-09-04 12:51:00过太爽 没目标 三十年后一样人生
作者: xsonicyouthx (Ringo) 2020-09-04 12:56:00
跟我一样，常常有轻郁症状，我也在努力找目标
你的一楼推文跟本文矛盾，你现在不就无忧无虑？你羡慕的应该是别人不平凡的生活
作者:
chiz2 (chiz2)
2020-09-04 13:12:00就过太爽
作者:
bearKQG (小雄)
2020-09-04 13:29:00标准过太爽而已
朋友之前在门诺基金会，有次跟他去发送物资后，发现自己真的过得很幸福
作者:
jamilo (Luz)
2020-09-04 13:32:00过太爽没目标没有兴趣就会这样 找些没做过的事情
作者: xkk (......) 2020-09-04 13:34:00
作者:
irene160 (鬼出示人滚)
2020-09-04 13:40:00可能生活太单调惹
作者: papa19 2020-09-04 13:47:00
从设定一个小目标开始 有了目标就有完成的动力跟毅力 会觉得有在为自己努力 生活过得比较充实 目标可以是进修学习或是运动
就只是无聊而已啊哈哈 我每天也是这样 但我不会想死只是无聊到想死而已
可以充实自己啊，还是不想改变厌恶这样的自己，所以才觉得自己活着没意义？
作者: s97051581 (莲子) 2020-09-04 14:18:00
平淡才是福啊！ 当痛过苦过就比较珍惜目前状况
我跟你几乎一样，目前就蹲在马桶上偷薪，家里缴房贷月薪1/3，不过整体来说生活品质不算差有很多时间发现过于规律无聊，所以只要放假我都会机车长途旅行，在国内有时候台中桃园或台中台南一天来回，再者就是两天一夜，通常会高雄台北花莲之类的再来就是平日，下班后我去练格斗，近期参加第一次拳击赛，其实生活需要的就是那种自我实现感若是忙起来太过压抑时，总会觉得生活只剩那样，但重点就是要在其中参杂更多让人找回生活热忱的东西
有本书叫：为什么我们明明过的很好却不快乐你读完这本书后 一定会有不同的想法 这是文明病最直接的说法是，你不知道自己为什么而活，工作的用意是什么，没有可以让你努力的目标，也缺少与人的连结，甚至连自己喜欢什么都不知道一个没有目标或生存意义的人，虽然活着，但跟死亡没什么两样，看看别人为什么不想死，为了养育孩子、为了成为一名歌手、为了生活品质更好、为了做自己喜欢的事情等等，每个人的意义都不同，所以他们不想死，想努力活着
作者: noyuching (开到荼靡) 2020-09-04 14:50:00
几年前也一直有同样的感觉，但自从2年多前养了宠物后，觉得生活充实多了，也比较有情感上的寄托。也会想说至少给她一个无忧无虑的幸福兔生，而必须好好保重自己。
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-09-04 15:04:00有病去看医生…无病呻吟
作者:
ogkw (我是一隻鴨)
2020-09-04 15:05:00晒太阳和运动
就过得太顺遂而已 是慢性压力 记得去做一些能挑战自我的事情
我也是这样 现在打工渡假上瘾... 要找能让自己分心的事
作者:
mywade (谢谢你9527)
2020-09-04 15:38:00买股票 你生活就会有起伏了
作者:
Hovid (钻石钻石亮晶晶)
2020-09-04 15:49:00可以搜寻一下慢性压力
作者: sinner (来自深渊) 2020-09-04 16:09:00
可能是因为你的生活欠缺挑战性
作者:
s4511981 (置身事外的占卜师)
2020-09-04 16:32:00你可以试试看放个长假耍废，通常会开始怀念工作。
作者:
wiwyman (尾尾门)
2020-09-04 16:40:00你需要培养些兴趣
作者: kukuyo (kukuyo) 2020-09-04 16:49:00
过太爽 结案
作者:
veneer (Delay)
2020-09-04 16:50:00找一个目标努力看看吧，或著再多进修一下，玛斯洛金字塔参考下要克服踏出舒适圈的不适感
作者:
evaal (AL)
2020-09-04 16:58:00少看ptt，你就是过太爽，老放空，才会吸满ptt的负能量
作者: a9711002 (SASA) 2020-09-04 17:06:00
行尸走肉的生活...培养兴趣会好些
作者:
mauve (mauve是淡紫色)
2020-09-04 17:21:00那些嘘的人有没有想过，要找到活着和目标的动力比想像中难生活越是过的平稳满足，越是不知道怎么找到自己需要再去为些什么努力的时候，往往会开始对任何事情都开始没有兴趣，最后一不小心就罹患忧郁症了...
作者:
burza (:D)
2020-09-04 17:51:00一定是可悲单身仔
应该是没达到自己的人生理想，每天又一成不变很无趣，吃饱睡睡不饱吃，觉得活着没什么价值意义
作者: pqazxken (颗颗) 2020-09-04 18:25:00
我前一阵子也是这样有天自己一人去酒吧喝到挂隔天酒醒后心情就好多了虽然现在还是不知道未来要干嘛现在是一有空就会尝试一些比较疯狂以前的自己不会做的事遇到一些出乎意料的事就蛮开心的
千万不要想不开喔，人生的乐趣还有很多，死了就没机会了，我之前也曾这样，直到我父亲突然重病，需要站出来扛家里经济和大小事，就不会也没空这么想了，或许是欠缺被需要的责任感吧
作者:
ariely (en)
2020-09-04 19:00:00我也羡慕宠物
作者:
linyap (miche)
2020-09-04 19:10:00学贷根本不算什么压力吧 一个月才几千元而已你需要一些挑战 每月都给自己一些无厘头的目标例如煮餐/出游/学东西/骑车乱晃/当志工/滑翔翼人生需要体验的 每天做一样的事真的会逼死自己最近想要露营 可惜我老公超排斥 哎哎哎
作者:
lolicat (猫雨果)
2020-09-04 19:17:00看起来是过太爽
作者:
odsL1573 (敢问进来可好)
2020-09-04 19:28:00Zzzzzzzzzz
作者:
LiuSky (天空)
2020-09-04 19:44:00不会自己找一点有意义的事做喔 像是下班进修 或者去健身甚至去看看书少看废片都好 第一次看到耍废耍到忧郁的甚至投资理财都好
作者: gen001 (qmo) 2020-09-04 19:57:00
过太爽，滚
作者:
pooryuyin (pooryuyin)
2020-09-04 20:47:00体质问题，你这种题质比较容易忧郁症，从小就出现特质我认识跟你一样的人，同样的事情，他可以说出跟我完全不一样的悲观看法，让我傻眼。他跟我说他从小就觉得人生很苦，很羡慕无忧无虑的人可是我明明就觉得他不苦啊......又不用为钱烦恼.....然后确实每天过得很废也不想改变然后整天哀怨
我也一样 日复一日不知道自己在干嘛什么运动、学语言都试了 还是感受不到快乐
作者: yolun0408 (靠左走) 2020-09-04 21:25:00
很爽还嫌
作者:
dai26 (dai)
2020-09-04 21:36:00生活没目标没重心
作者:
yinrou (☆_☆)
2020-09-04 21:56:00以前我也跟你一样的生活，但我还蛮开心的，后来身体失调后整个生活翻转，很想回去以前，珍惜现在吧
作者:
Luciakao (Lucia)
2020-09-04 22:38:00去做运动可能会好一点，把练身体当目标还可以保持身体健康，锻炼累了倒头就睡不会胡思乱想。
1点才睡太晚，试着每天十点就寝看看应该会改善！以前我也是超晚睡，曾经轻度忧郁过才发觉自己是需要睡眠的人
珍惜现在拥有的事物，每天想值得感恩的事等，比较会有正面能量。可以找一个目标，试着去努力达标，加油。
作者: loeiia (loa) 2020-09-05 00:27:00
找点兴趣啊 滑雪 冲浪 打球 乐器 画画
作者:
XDdong (冬冬)
2020-09-05 00:37:00我也是 梦想是安乐死合法化我把钱花完就去死生活真的找不太到什么目标，做什么都没什么成就感
作者: hauyu0108 2020-09-05 00:41:00
我 也是… 活着真的不知道要干嘛QQ
作者: IiiiIiIIiiM 2020-09-05 01:06:00
掰
作者:
eva6402 (颜色兔)
2020-09-05 12:34:00给自己一个小挑战如何？例如做一百道甜点，或是吃遍台北主题餐厅，减重十公斤....试试会不会比较好点
作者: maryg (玛西) 2020-09-05 13:32:00
你没有兴趣啊...
作者:
viviya (^_^)
2020-09-05 14:18:00呃 你既然没忧郁症又想活得不一样 然后你又觉得开拓新世界太累 你的病 应该是太懒吧？
作者:
XDylan (初心者)
2020-09-05 18:59:00呛我呛够了没QQ互相伤害啊