我朋友有亚斯人格，希望能透过文章，分享自身经验，帮助更多相似的乡民
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为什么你该读这篇文章？
粗估日常生活中有约10%的人带有亚斯伯格基因，许多人就算不到确诊的程度，也会因为固著行为或是不会观察社交语言而在学校、亲密关系、职场频频受挫。可能正在读此篇文章的您或是您的亲朋好友、同事、伴侣也有一些亚斯特质呢！占了总人口比例10%的亚斯人，却少有人谈到如何减缓亚斯人的社交障碍。此篇来介绍陈丰伟医师的著作：我与世界格格不入：成人的亚斯觉醒，并分享笔者在职场受挫的经验，并慢慢找到适应主流社会沟通的方式的经验。
过度强调社交与同理，反而忽略了亚斯大脑的优越能力
不喜欢社交的亚斯大脑，在演化上还是有一些优势：社交会花掉时间，有时候是浪费时间。交朋友、维持朋友，都需要大脑不断构思如何维持友谊。事实上，“一段时间不要社交”，就是大脑最好的休息。少掉社交，或许大脑在做其他事情时会更专注。 — 陈丰伟 我与世界格格不入：成人的亚斯觉醒
有同理心，就一定就是善良的好人吗？
在脑科学与心理学领域，同理心不过是一种能力。亚斯特质者，通常会欠缺同理心；而病态人格者，则善用同理心来剥削、压榨人。某些比较认真的大众心理学书籍，会在书末提到“同理心的黑暗面”：最常见的是金牌推销员运用同理心（以及高竿一点再加上催眠技巧），让客户愿意掏钱买未必需要的产品。 — 陈丰伟 我与世界格格不入：成人的亚斯觉醒
以下有几种人格可能富有同理心，但却会利用自己的同理心操控别人，对他人却可以造成相当大的伤害
反社会人格：这类人可以看出别人的内心跟情绪，却不会对别人的痛苦产生同理心，如果品性差的话，就会滥用自己的同理能力来伤害、利用他人。
广岛大学副教授杉浦义典专门研究异常心理学，他在著作《不把伤人当一回事的人》中表示，病态人格者的一举一动就像是“在学校的国文考试里解题”。面对他人情绪，病态人格者就像是在解答“这个人的心情如何？请在指定字数内答题”等题目。因此比起真正理解对方的情绪，他们只要能够从文章脉络推敲，借此找出正确答案，就能够获得高分了。这就是他们的做法。“在这种状况下，对方的感受与情绪似乎是这样”──病态人格者会抱持着寻找考试答案的心态，设法解读对方情绪，将之玩弄在股掌之间。病态人格者其实会隐约察觉自己缺乏同理心，他们也知道，若是
完全不能对他人处境感同身受，对自己是不利的，因此他们会设法用其他回路来应对。病态人格者就是这样学会抓住他人弱点并予以操纵的技术。 — 中野信子 病态人格
自恋型人格：有些非典型的自恋型人格会有过度的同理心，并把别人当作自己的延伸，分不清人我界线。
自恋型人格者并非自私自利，而是眼中只有自己，他们会把所有人都当成自己来对待，过度关心、没有界线，甚至当成自己来控制（控制欲）。当他们发现别人跟自己切割得很干净时，通常会相当崩溃，觉得自己遭背叛而愤怒，且对别人为何这么做感到不明所以。 — 陈俊钦医师 原来这就是Ｂ型人格
边缘型人格：有能力读取旁人的情绪，能故意分化身边的人，来得到注意力与支持。
这样的人生实在很痛苦。然而，在其身旁的人一样辛苦，特别是边缘型人格非黑即白的特质，会对团体产生分化现象（split）：患者会吸引某些当下他认为是好人的人来围攻他认定为坏人的对象，造成亲朋好友彼此间的关系紧张，甚至破裂。 — 陈俊钦医师 原来这就是Ｂ型人格
同理“错频”的亚斯人，如何融入群体社会？
社交大脑较不活跃的亚斯人，可想而知，运用同理心的能力往往也不太好，但相对地，也就比较不会运用同理心来做坏事。同理心不是凭空而来，要从谈话内容、语气、脸部表情、声调、肢体动作来推敲，有时需要能“问对问题”，让对方讲出一些心里话。有时要能讲出“对”的字句，才能让对方有所感触。如果有足够的训练，有些亚斯人还是可以担任需要关怀他人的“助人工作者”。但，如果没有经过特别训练，或没有特别动脑，亚斯人的“同理能力”通常会比较差。 — 陈丰伟 我与世界格格不入：成人的亚斯觉醒
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