楼主:
suichen (叶子爱喝醋)
2020-08-29 18:51:08阿姨今天机车擦撞别人轿车
也没怎様，知道是小事
就等对方理赔 通知我去赔钱了事。
我只有强制险没有第三者任险
之后我会立马去加保
可是我现在一直发抖，
心脏跳很快，
觉得很害怕，我一直深呼吸了还是没用
因为我本来就广泛性焦虑症
可是因为平常没有遇到什么事情其实还好
我现在完全不想动
请问有没有什么方法帮帮我
我不敢跟我妈说
她自己都不能动了
还要担心年纪那么大的女儿（晕）
https://i.imgur.com/IEyo5ai.jpg
读圣贤书所学何事
学到没有进化，只会任没用的焦虑吞噬我
作者:
Rier (写写字)
2020-08-29 19:04:00闭眼静坐5分钟试试看
做些其他的事脱离现在的情绪吧看剧 或打扫 或泡茶 分散自己现在的心情
作者:
sean47 (●)
2020-08-29 19:14:00有焦虑症还丢药？找时间回诊吧
作者: rttlac 2020-08-29 19:16:00
狂戳妳的瘀青
作者:
Rier (写写字)
2020-08-29 19:17:00那洗澡呢？好好的把自己洗干净
作者:
aa0968 (阿宅小飞侠)
2020-08-29 19:19:00试着听看看放松的音乐
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2020-08-29 19:21:00去运动做点事，不然待机会让你想到发疯事情没很大条 知道后续处理结果会心安一点
作者:
rebornMAI (rebornMAI)
2020-08-29 19:27:00线上抱抱ㄟ骑车开手机也很强ㄟ 没停下来再看ㄇ
作者: PicHiA6 2020-08-29 19:50:00
是不是恐慌症？
作者:
Woodoo9 (Woodoo)
2020-08-29 19:53:00赞安诺先吃，如果没有且还能走的话就去诊所
作者:
Megalo (Megalo)
2020-08-29 19:56:00panic attack?
作者: hit1003 (HITO) 2020-08-29 19:58:00
不好意思，想请问那这条件下怎么能po文
作者:
SSLXDD (合购版是罪恶渊薮=口= )
2020-08-29 20:22:00过1.2天身体开始酸痛后就忘记紧张了...
作者: rttlac 2020-08-29 20:23:00
看蜡笔小新耍废
作者: espresso1 2020-08-29 20:31:00
坐在椅子上深呼吸放松
作者:
goeasy0 (goeasy)
2020-08-29 20:37:00赔钱就没事的事情不要紧张～～不像遇到诈骗那种等待的焦急感
作者: yuinena (yuna) 2020-08-29 20:37:00
看喜欢的影集放空耍废 没事的~~
作者:
a1234952 (306678)
2020-08-29 20:38:00收惊一下
作者: jinnib20405 (ringmin) 2020-08-29 20:45:00
找个朋友或其他家人说说话，分摊一下情绪
作者: pierceman (章鱼儿) 2020-08-29 20:48:00
吃颗镇定剂吗
作者:
flykiss (飞，心之所向)
2020-08-29 20:49:00急诊看医生、拿诊断证明，回家冰敷、睡觉，心跳快正常啦
不能丢赞安诺拉 他放著不吃塞在抽屉都可以产生安定效果
作者:
sheep0121 (飞翔起因于渴望自由)
2020-08-29 20:52:00别一直想就好，看内文真的不是什么严重的事故吧，对方人没事基本就没什么大问题，除非你撞的是超跑之类的就当我没说
作者:
peoplemore (兩百è¬ä¼ç‰¹çš„熱情)
2020-08-29 20:56:00妳有钱吗？妳有保险吗？两者其中一个有，妳就不会焦虑了普通轿车就不用担心了，除非是高价车
作者: pp096127 (harmony) 2020-08-29 20:59:00
嫁给我就会好转了
作者:
su2958 (浮梦一生)
2020-08-29 21:09:00收到惊吓了 休养一阵子吧（以前我摔车也是这样
作者:
tallet (et)
2020-08-29 21:12:00一定是不由自主的回想当时画面，往好处想，人没事就好
作者: lesbb ( 换) 2020-08-29 21:15:00
不要害怕，加油~看看搞笑影片转移注意力:)祝妳安好
作者:
kiaia (呼伦贝尔大风车)
2020-08-29 21:28:00换气过度也会这样
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2020-08-29 21:32:00贴范本给你当作之后投保的参考，竟然给我跳过去，哼 :<
作者: hardaway1224 (易怒熊布) 2020-08-29 21:37:00
这就要用我家久传的药酒推拿了……
作者:
kaeun421 (newkakaeun)
2020-08-29 21:39:00看医生阿为啥不稳定服药@@
作者:
ntuooo (cwcho)
2020-08-29 21:44:00愿功德回向十方法界一切众生 愿令一切众生福慧圆满
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2020-08-29 21:45:00保高的人大多是风险意识高的人，骑车反而更小心好吗(气)
作者: shine345456 (shines) 2020-08-29 21:49:00
正常啦 我车祸也是这样 好好养伤 自然会好的
作者:
zinga (shadow traveler)
2020-08-29 22:10:00喝杯淡定红茶试试
作者: nyami 2020-08-29 22:32:00
古早人的话会去收惊
你违规要罚的是违规的罚单 对方除非是静止状态不然可能都有过失比例例如你70%对方30%之类的
作者:
csghuuguh (ggininder)
2020-08-29 22:50:00没保保险吗
作者: ahliu 2020-08-29 22:54:00
你真可爱
作者: rubee (bee) 2020-08-29 23:00:00
拍拍拍，没大碍就好
作者:
paterol (正能量吸收中)
2020-08-29 23:08:00喝杯酒压压惊
作者:
chiehdis (chiehhime)
2020-08-29 23:22:00深呼吸，慢慢的一百个深呼吸
腹式呼吸，用手轻轻抚摸耳扩，听点莫札特，或是躺在床上一边想像自己是一滩很软很软的肉块、一边让全身放松模仿你想像的样子，都有助于刺激副交感神经好让自己放松
作者:
kissung (天堂鸦)
2020-08-29 23:40:00念阿弥陀佛求生极乐世界
作者:
kprc (kprc)
2020-08-30 00:35:00抱一下
作者: gassa ( ) 2020-08-30 01:41:00
昨晚第一次约人吃饭，一度也是手抖到夹不起食物，对方还问我有什么话想说吗…@@
睡一下或运动一下都会好很多，找个有经验的朋友陪你一起调委
作者: x1134b 2020-08-30 03:50:00
去收惊，之前路上别人车祸，头流一堆血出来，我也抖一天
作者:
bmwww 2020-08-30 10:16:00来寄信给我我帮你调解
作者:
PURRMI (天边一条猫)
2020-08-30 12:08:00