最近听到有一位朋友靠每日喝3500cc的水
成功减肥5公斤(3个月)
想想自己瘦不了是不是因为我一天喝不到1000cc
扣掉饮料的话可能更少...
好奇大家一天最多可以喝多少水啊?
有时间的话3000没问题 但最近太忙都没空喝水TT
作者:
O300 (欧三百)
2020-08-24 17:27:00有时候都忘记喝
作者:
aiya28 (爱呀)
2020-08-24 17:37:002000以上
作者:
f77928 (ㄈㄎㄐ)
2020-08-24 17:40:00超怕热，整天疯狂喝水，一定超过3000cc
作者:
qoq0417 (rose)
2020-08-24 17:50:00我这两个月每天喝3000也没比较瘦= =
作者:
ckf978 (ckf978)
2020-08-24 17:55:003000多
作者: dorimi (萌萌) 2020-08-24 17:58:00
超过3000 工作性质不补充水份会中暑QQ
满大罐水壶放在办公桌上很有用，上班时间至少2000，但是否真的会瘦身我就不保证了
作者:
c80352 (谙语)
2020-08-24 18:59:00要怎么靠喝水喝瘦啊？？？
作者:
minifat (mini)
2020-08-24 19:08:00喝水会瘦 我一天５０００一个月瘦一两公斤吧
本来一天2500左右，结果中医师说我喝太多...还是要看体质啊！
作者:
reasonsin (ITS ALL MY FAULT)
2020-08-24 19:45:00喝水喝水300CC 没听过吗
作者:
fang523 (Lavender)
2020-08-24 19:53:00一天至少要2000以上
作者: eguppol 2020-08-24 20:00:00
水喝太过多会对肾脏造成负担，要小心
作者: yaliuptt (Mia) 2020-08-24 20:10:00
2000
不爱喝水..一天不超过1000吧可是很爱无糖茶～加上去应该有2000以上 哈
作者: x20081266 2020-08-24 20:40:00
直接买一个2000cc的瓶子带在身上
作者:
crea0520 (十年之前...)
2020-08-24 20:44:00不到1000真的太少，我最近上班都尽可能2400，回家再喝1000多
作者:
q22w (摁)
2020-08-24 20:50:002000
作者: redisme714 (桑叶茶) 2020-08-24 21:00:00
2000到2500
作者: liyifeng (小红帽恰恰) 2020-08-24 21:01:00
至少2000
作者: leo10233 (咻咻) 2020-08-24 21:11:00
最近每天2500以上 其实有瘦 ，因为水喝多了就不会嘴馋去吃正餐以外的食物
作者:
beams156 (beams)
2020-08-24 21:13:004000
作者: Jessica43 (Jessica) 2020-08-24 21:36:00
每天都喝3千以上，没有瘦反而变胖（不吃零食 不喝含糖的饮料 不吃宵夜
作者:
calas (卡勒斯)
2020-08-24 22:39:002000
作者: komiya (蓝色很有品味) 2020-08-25 03:03:00
2000
作者:
cuon (豺)
2020-08-25 10:43:00800cc的水瓶一天喝两次(1600) 早上睡前会再喝200cc的温水
作者:
makiasa (maki)
2020-08-25 11:56:00每天2500以上
作者:
goeasy0 (goeasy)
2020-08-25 21:26:00多喝水只是健康些 他会瘦完全有靠饮食的改变